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后姿势:预防和补救的实用步骤

 
凯蒂阿特金森@spiritysol的艺术

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一个后面的婴儿面对你的腹部,婴儿的背部朝向你的背部。有些婴儿在后面的位置出生,婴儿面向妈妈的脸“阳光朝上”。特别是如果妈妈:

  • 以前出生过

  • 携带一个平均或更小的尺寸的婴儿

  • 有足够大小的骨盆

  • 致力,放松和准备

  • 能够正直,移动和改变职位

  • 有能力自由吃喝

  • 由耐心,平静和培训的提供者支持,以帮助婴儿转弯

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其他婴儿在后面的位置可能更具挑战性,创造了不进入劳动的问题,劳动力开始前过早的水爆发,较艰巨的劳动力进步,疲惫和劳动力大多是背部疼痛可能更难以应付。如果宝宝不能安全出生,所有这些因素都会增加并发症的风险,干预和剖宫产的风险。 

透镜也增加了后婴儿的发病率。但有时候在长期的劳动力,当妈妈再也无法应对时,同情的硬膜外的使用可以帮助她对阴道生育。 

在智能手机和电脑上躺在智能手机和电脑上的现代久坐生活方式,坐在沙发和汽车座椅上,在我们的身体上伴随着相关的姿势,压力和紧张局势导致婴儿的兴起呈现在后面位置。我们中的许多人不再像全球祖先和土着文化一样活跃。我们不经常倾向于进行手工工作,这有助于宝宝较重的后退进入前职位,除非我们正在园艺等活动。   

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理想情况下,实际上是最常见的,宝宝将处于前置位置,面向术语,或在劳动期间转向前部分娩。重要的是要知道当你的宝宝进入最佳的前位置时,你可以鼓励宝宝留在那里,这通常意味着更容易和更短的劳动力。 

你可以自己学习你的宝宝所在的位置。但如果你不确定,请向你的看护人询问帮助。然后尝试关注宝宝的立场,而不会有不必要地痴迷于此。当宝宝移动或暂时躺在后面时,这更容易。它可能需要很多集中,了解最初是什么,但很快你会得到它的悬挂。

当你的宝宝被下方时,你的肚子可能会看起来更平坦,感觉更加肮脏,你可能会感到武器和腿,并踢到你的肚子中间。腹部按钮周围的区域可以倾向于凹形,碟状的形状,并且由于宝宝试图转向前部位以使骨盆旋转到前位置,因此您可能还会经历长而痛苦的效果收缩,以便将其接触到骨盆中。

当你的宝宝是前的时候,背部感觉艰难而光滑,在肚子的一侧圆润,你通常会在肋骨的一侧感到踢。你的肚脐通常会捅出来并感到坚定。

在您的宝宝可能开始进入您的骨盆时,请注意您的姿势和定位,这是在您的第一次怀孕的过去6周内,以及后续怀孕的过去2-3周。目标是为宝宝腾出空间,以假设分娩的最佳位置。 

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宝宝的背部是身体最重的一侧,因此将倾向于朝腹部最低一侧。所以,如果你的肚子低于你的背部(例如坐在向前倾斜的椅子上),婴儿的背部将倾向于向你的肚子前进。

如果你的背部低于你的肚子(如用脚伸出扶手椅),那么婴儿的背部可能会向你的回到后面摆动。考虑到这一点,当你在34周后,避免你花时间向后倾斜的任何位置,膝盖高于你的骨盆。

理想情况下,挖掘椅子。如果您确实需要坐下,请确保膝盖低于骨盆,您的行李箱略微向前倾斜。如果您需要在桌面上工作,请至少考虑至少一些时间,在一步凳上休息交替的脚。

在跪在地板上,在豆袋,出生球,靠垫上跪下,看看和休息室,或在直的背衬用餐室或厨房椅上坐在地上坐着,靠在并靠在它的背上。 

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练习瑜伽 以肺部和各种各样的位置呈现形状,用于帮助您的婴儿落后。使用瑜伽位置像绑定角度(Badha Konasana)用脚垫一起坐在一起,用脚掌,或者在你的手和膝盖上,同时弯曲你的背负,然后像猫一样摧毁你的脊椎和/或摆动你的脊柱臀部从一边到一侧。拿出你的 瑜伽垫和支持你的身体,等道具,如毯子,撑腰s 或块  as needed. 

避免穿过腿,因为它减少了骨盆前面的空间,并打开后面。坐在车里的楔子垫上,以便你的骨盆向前倾斜,并保持座椅靠背直立。

避免深蹲直到婴儿在骨盆中或在植物中提供多少。深蹲打开骨盆,并鼓励宝宝向下移动,所以避免它,直到宝宝在前面位置。你可以蹲在低凳子或瑜伽块上,让你的脊椎直立。

休息和睡在你身边,在右膝盖下有两个枕头,应该朝着你的胸部伸出伸向上,并直接保持左腿。

用肚子向下游泳,做前爬行和蛙泳。特别是蛙泳的腿部运动很好,适合打开骨盆并鼓励宝宝进入最佳的前位置。

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如果你的宝宝是后部的

继续上述职位,每天3次加入以下练习,每天3次,同时观看令人振奋的,浪漫或让您笑,或在听音乐时:

保持膝盖胸部位置,用臀部粘在空中尖端婴儿 退出骨盆,所以有更多的空间转向前位置。

  • 摇摆你的臀部来回摇晃,然后在手上上下骨盆摇滚,膝盖上。

  • 在手上爬到地板上,膝盖,或像大象一样的手脚。

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  • 擦洗楼层或做一些园艺。

  • 游泳腹部,只用直腿踢。避免青蛙腿部运动。

  • 躺在倾斜板上(使用熨衣板或跷跷板),向下向下,腿部向上或留在顶部楼梯登陆或沙发上的骨盆和腿部,并在下级楼梯上休息或前臂休息你是类似的倾向。当你这样做时,摇晃你的骨盆。

  • 使用大量的枕头和靠垫尝试休息和睡在你的肚子上。

  • 坐在跪着的摇杆上,这是一个跪着的凳子,膝盖低于胸部的直立位置,并且在呼吸器下面有一个摇杆,鼓励宝宝旋转。有几种类型。看看最适合你的东西。 

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当宝宝转向前部位置时,可以通过直立地走动,轻轻地按摩婴儿的臀部,深深地蹲下和游泳,让血管进一步进入你的骨盆进入你的骨盆进入你的骨盆进一步进入你的骨盆里,这次使用大量的蛙泳青蛙腿踢。

 
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如果您从几个婴儿或缺乏调色练习中含有左侧腹部肌肉,请使用支持性孕妇粘合剂保持婴儿到位。 贝尔富特 如下图所示,罚款。您可以查看并购买 这里.

如果用后婴儿进入劳动力

从早期劳动开始,尝试以下涉及改变臀部水平的以下动作,这有助于通过您的骨盆唤醒婴儿:

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  • 如果你需要,走上楼梯,侧身。

  • 从一边到一侧摇滚。

  • 3月或胎面到位。

  • 踩下和关闭一步凳。

  • 爬进去和出生。

  • 躺在你身边,所以你的腹部的一部分在你的宝宝背上的地方,几乎可以在沙发或床上倾斜,你的上膝上膝盖在较低的椅子上休息。

  • 考虑让您的助产士有助于使用各种外部技术旋转婴儿,或者如果需要,通过手动将婴儿在收缩期间手动抬起婴儿。

在劳动力推动期间:

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  • 跪在四肢,用另一条腿抬起来。周期性地切换腿。你可以做到这一点,在椅子上朝着和远离它的椅子上交替一条腿。 

  • 在分娩凳子中保持一个支撑的高蹲或从悬挂蹲绳或伴侣悬挂,底部距离地板至少18英寸。

  • 你可以在一条腿上休息一条腿,另一条腿弯曲向你的胸部,支持枕头。

  • 避免躺回,半倾斜,坐着或半坐。 

有关更多信息,请访问 纺纱婴儿, 激进助产士的协会, 或者 诸着胎儿职位的绅士档案.

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产后出血:整体预防策略

 

在劳动力中,随着宫颈扩张并破坏其微小的血管是正常的。随着婴儿从出生的运河中出现,可以有一些局部撕裂会导致出血。期望在交付和产后体验最大的出血。这种出血的大部分是从胎盘位于子宫的地方。 

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在正常的阴道出生和立即产后,常常失去半升血液。剖腹产后,一升失血是平均值。出生后,您的子宫需要在提供胎盘的主要血管周围收缩,以关闭它们并防止过度出血。 

前几天,出血可能就像一个沉重的时期。然后,它逐渐变为适度的时期,之后它变得更轻,从红色的色调到粉红色到棕色的几周内变得更轻。身体正在治愈前胎盘部位,在那里脱落内部切割,以及在怀孕期间衬里衬里衬里的额外组织和血液。  

产后出血通常立即发生,或达到出生后的前24小时,仍然是美国和世界各地孕产妇死亡的主要原因。它必须认真对待。目前,有实质性证据支持,支持“第三阶段积极管理劳动力”,以降低严重产后出血的风险。它包括:

  •  通过静脉内或肌肉注射注射催产素(在美国中称为Pitocin)

  • 早期绳子夹紧,等待1-3分钟,直到宝宝至少获得大部分脐带血

  • 电线上的受控牵引以及子宫内的逆压,以在出生后的前5-30分钟内实现胎盘递送

  • 子宫按摩,以确保它牢固收缩

  • 前两个小时每15分钟评估每15分钟。 

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上述过程或类似的版本是在大多数医院进行的,并且肯定可以在医院出生环境中完成。但是,确定这些程序的研究是基于医院的出生 主要是资源差 而且也是发达国家。 像所有研究一样,他们有他们的局限性和缺陷,有些人甚至被认为是质量差 根据尊敬的Cochrane评论。这些干预措施也没有没有副作用和担忧。这 根据他们的立场声明,美国护士助理大学支持在低资源环境中使用第三阶段的第三阶段的主动管理虽然他们确实承认其福利在低风险的人口中并不明确,但鼓励提供者对每个怀孕家庭进行风险效益讨论,因此他们可以对其进行明智的决定。 

大多数分娩和出生中心妈妈和提供者对生理分娩,最小的干预和整体方式充满热情,不常规需要注射药物,并且对自然替代品更感兴趣。他们相信正常分娩过程的令人难以置信的智慧,该过程已经持续了数千年,否则我们不会幸存下来。他们分享了一个常见的信念,如果它没有被打破,不要修复它,威胁药物和干预措施,除非绝对必要并效益超过风险。它们倾向于喜欢替代的“预期管理”方法,这也需要提供者的密切观察,但往往需要更长时间,允许正常的生理过程参加其过程,并且仅在选择案件中的需要时才进行干预措施。 

照片由Julia Swyers

出生后,妈妈和婴儿当然经过仔细评估,但鼓励粘贴皮肤。不用着急。脐带夹紧延迟直至脉动停止,或胎盘诞生后。妈妈和婴儿辅助母乳喂养,有助于释放妈妈自己的天然催产素。

该提供商等待和手表为胎盘自然分离的迹象,然后协助妈妈进入最佳位置,通常使用重力,并鼓励她使用她自己的锻炼来训练她的胎盘。供应商有时可能引导分娩胎盘在绳索上轻轻牵引,同时支持子宫,然后按摩子宫以确保它坚固,评估出血直至稳定,并根据需要进行评估和修理撕裂。 

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当然,如果有某些问题或危险因素,您可能真正受益于医疗预防和积极管理。

如果存在实际出血,请确保您的提供商技术,经验丰富,并且完全配备,至少可以用至少常用的有效药物,IV流体,缝合材料的撕裂材料,以及通常足够的护理成功控制它。  

但是,您可以通过以下对怀孕和产后的自然支持建议造成强大的血液供应并减少过度出血及其风险。

产前支持

确保您检查并对待 贫血常见于怀孕,你的铁储物(铁蛋白)足够了。 

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每天吃3份大份野生绿树或深绿色的绿叶蔬菜。它们可以制成沙拉,轻轻炒或蒸熟。好选择是欧芹,蒲公英,苜蓿,羽衣甘蓝,胶林果岭,Comfrey和萝卜蔬菜。 有关其他支持,您可以尝试以下操作:

荨麻和覆盆子茶

从三个三个月开始,每天喝1杯这种滋养的草药输注。 

  1. 将每一个干草荨麻和红覆盆子叶子结合在一起,用1夸脱的沸水。

  2. 陡峭至少4个小时。

  3. 压力到玻璃泥工罐头罐。

  4. 你可以添加新鲜的薄荷叶,柠檬汁或蜂蜜来味道。

绿色饮料

喝1盎司新鲜,冷冻或粉状 小麦草汁每天1-2次丰富和建造你的血液。

或者,在冰沙,1-3汤匙瓶装叶绿素或螺旋藻和小球藻的片剂或粉末中尝试1勺粉状绿色。

产后

您需要在床上休息,在沙发上或室外休息室椅子上尽可能多地恢复。 在此特殊时间内,请确保在家中安排帮助。限制活动和越来越多的休息帮助胎盘脱离愈合的开放子宫血管区域。 

定期检查你的子宫的顶部,以便坚定,如果它感觉柔软,请按摩它,直到它变硬。当母亲被教导的母亲的自我按摩时,可以最小化产后出血,以便它保持坚定并在提供胎盘的血管周围收缩。 

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立即开始母乳喂养,然后每1½ - 3小时,特别是在您的婴儿醒来和警觉和渴望吮吸时的时代。 护理经常导致身体分泌自己的天然激素催产素,以保持子宫固有并降低出血。

经常小便保持膀胱空,所以子宫可以更容易收缩。

在递送后,您还可以立即服用顺势疗法Caulophyllum 30或200℃,然后每2-3小时一次3-4个颗粒藤化物30c。或者,尝试草药牧羊犬的钱包,每天在出生后的前3-5天每天每天吸食三次酊剂。如果您需要额外的草药支持较重或持久的出血,每天可以尝试一个疗法的Angelica酊剂。 

我建议的大多数补充剂和草药补救措施在线定制 整体药剂师. 找到通过我彻底筛选过程中的最佳补充品。 在Postpartum出血预防的类别中查看或单独搜索它们。我的 在线药物 是您购买手工采摘的便捷方式, 专业级,全食品补充剂等天然保健品。 订购很简单,产品将直接发货到您的家中或在几天内工作。

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如果出血比沉重的时期更重,并且你浸泡了两个Maxi Pads,每小时浸泡2小时,清空你的膀胱,确保你的子宫顶部坚定并按摩它,直到它变硬,直到它变硬。如果没有救济,请在舌头下服用1茶匙牧羊犬的钱包草药酊剂。你可以重复一些剂量,但如果出血变得较重,请联系您的从业者。 

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照片由Megan Hancock Photography

照片由Megan Hancock Photography

 

我应该有一个超声吗?

 
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如果你担心超声安全,对你有好处!你应该。怀孕中超声的使用已经变得几乎是给出的。美国和加拿大大多数女性在怀孕期间至少经历过一个超声波。有些经历几个。使用超声肯定有适当的情况,但健康的怀孕不是其中之一。

如果在权衡超声波的利弊之后,您决定有一个,完全在您的右侧。这里重要的是做出明智的决定,而不是只是将你和宝宝暴露在高频声波中作为实践。

超声是必要的吗?

这个问题的答案真的不同于人与人甚至是情况。当医疗保健提供者建议超声波到孕妇时, FDA推荐 妈妈与他们说话以了解为什么需要超声波,如何获得哪些信息,如何使用信息以及任何潜在的风险。

医学很大。有重要意义 财务激励 为产科医生向患者推荐超声波,因为他们可以为每次使用的保险公司数百美元。根据这一点 疾病控制中心 (CDC),过度使用技术是医疗费用升高的主要原因之一。

越来越多的现代产科医生已经接受过培训,以利用超声代替动手技能来评估怀孕的健康。他们使用它来评估胎儿生长和第三个三个月的位置,这通常可以通过实践检查进行评估。他们还将其用于迄今为止的怀孕,通常可以用一点侦探工作完成。

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超声通常用于确定婴儿是否太大而无法通过出生管道自然地诞生。然而,超声证明是出生体重的不准确度量。此外,我们的骨盆骨骼与韧带连接在一起,使骨盆足够扩大以安全地进行,特别是在直立和不对称的移动定位时支持。即使母亲特别小或婴儿特别大,这也是如此。

有一些情况,其中有一个超声。例如,怀孕中出血或需要立即或高风险医院护理的严重异常。或者如果母亲在母乳喂养期间具有非常不规则或不存在的循环,则不提供妊娠期的真正指导。有时,如果妈妈对怀孕健康和婴儿的健康有很多焦虑,那么正常的超声中期怀孕可以提供一些保证 - 同时仍然不是保证。

美国超声研究所在医学倡导者倡导专利以用于医疗目的,从来没有拍照图像。和美国护士助产士学院 位置 是“只有在医学表明时才应该使用超声波。”

我们如何了解超声安全?

超声波具有产生对身体产生生物效应的可能性。它们可以热量组织,以及在体液或组织中产生小气体的气体(称为空化)。这些效果的长期后果仍然是未知的。

萨拉克利博士 提供广泛的文章,其中她重量超声安全。在它中,她说,

例如,如果怀孕的早期出血,例如,超声可能预测流产是不可避免的。在怀孕后,当婴儿不生长时,或者当怀疑婴儿或双胞胎被怀疑时,可以使用超声波。在这些情况下,从超声波获得的信息对于女性和她的照顾者的决策可能非常有用。然而,使用常规产前超声(RPU)是更有争议的,因为这涉及扫描所有孕妇的希望能够改善一些母亲和婴儿的结果。“

巴克利博士去说,

“对超声暴露的人类的研究表明,可能的不利影响包括过早排卵,早产或流产,出生,出生,围产期死亡,诵读,延迟演讲和较少右撇子的出生体重较差。”

尽管使用猖獗,但对超声安全性没有充分的测试 - 特别是关于健康怀孕的常规使用。事实上,即使FDA允许曝光限制增加,自20世纪80年代以来一直存在很少的测试 8 fold in 1992.

在此处承认技术通常是安全的,直到否则仍然是安全的。只有几代人回来,它是X-Ray怀孕母亲的一般做法。我现在听起来很疯狂,我们了解更多关于X射线到发展胎儿的危险,但后来它是完美的感觉。

作为 凯利博士博士 状态, “多个Cochrane评论 已证明缺乏围产期死亡率的常规超声效益 在正常的怀孕中,增加了 剖宫产的风险 含有第三个三个月的筛选。 在使用约会时,审查结果文献谴责超声波,第二孕酮器官扫描,生物物理型材,羊水液评估,以及高风险妊娠的多普勒速度。“

虽然我们使用超声的原因通常集中在健康的怀孕和健康婴儿身上,但几乎没有证据,群体中的更超声等同于更好的健康。 更糟糕的是,他们可能涉及他们可能的恐​​慌增加的恐慌增加。此外, 误报 先天性畸形并不罕见。可悲的是,这导致了更多的侵入性测试 堕胎 误解了在没有什么是真正错误的时候是在医学上所必需的。至少,这对妈妈,伴侣和宝宝带来了不必要的压力。

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在我看来,技术在妈妈和护理提供者之间留下了距离。在历史上助产士将对妈妈和婴儿健康的文字实践方法采取文字手的情况下,现在允许妈妈有时从未被她的分娩支持团队触及过的脱节。我的信念是,这种非人际的方法可以随着技术罐头的危害而造成危害。

超声波的过度使用也破坏了女人对健康的身体成长和生育她健康的宝宝的能力的信任,因为现代的家庭在自己对技术中施加越来越多的信任。

超声波的替代品

我们并没有完全理解经常在婴儿处引导响亮的声波的效果,但它确实在试管中改变了DNA,并且有很强的证据表明所做的任何损害都是累积的。因此,如果您必须具有超声波,请尽可能保持简短并限制为尽可能少。如果一切顺利,你知道你的周期或概念日期,但你真的想要一个,做它中期怀孕......当然,请务必要求您的宝宝的纪念品图片。

多普勒是超声装置,可以早10-12周检测胎儿心跳,具体取决于设备,婴儿的位置和妈妈子宫的位置。它用于许多产科医生和诊所的每个产前访问。如果要最大限度地减少超声曝光,请询问诱捕器。

一种诱导,它类似于听诊器,用于放大婴儿的心跳,可以在大约20周的胎龄后代替超声波或多普勒来听取胎儿心跳。它还可以帮助评估宝宝在后来怀孕的位置。

当宝宝开始定期移动时,特别是在第三个三个月,我教授胎儿运动意识和踢腿。基本上,婴儿睡了很多,特别是当你忙着跑去时;但是在吃饭后,他们往往会起床,当你的休息时变得活跃。您的宝宝最活跃的何时以及何时以及通知您的宝宝的典型日常运动模式。一个活跃的宝宝,像往常一样移动,是胎儿健康和福祉的迹象。如果你没有觉得你的宝宝在给定的一天那么多往往,吃过以前刺激了许多胎儿活动的食物 - 通常像花生酱和果冻整个谷物夹心或谷物和坚果牛奶一样碳水化合物有两杯橙色果汁和一杯咖啡;斜倚在30 - 40分钟内,数小时至少计算10个单独的踢球,身体换档,拳击。大多数婴儿将产生超过几分钟的婴儿,但如果您在那个时刻感觉不到10个单独的移动,请致电您的提供商。

对于大多数历史,我们不知道我们有一个男孩或一个女孩,直到宝宝的诞生。惊喜有一些特别的东西。但对于那些想要了解宝宝的性别的人,现在可以获得血液测试,其实际上比超声更准确地为此目的。

你的选择

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像超声波这样的医疗干预往往会发挥我们的恐惧,并将我们转向我们的直觉。我们已经对这个过程的信任较少,并相信我们需要依靠技术来向我们保证,我们的婴儿是安全的。作为妈妈,我们拥有我们在我们的DNA中携带的长老的分娩智慧。当一切都很好时,这比相对较新的低经过测试的技术不那么可靠吗?

助产士通常使用触摸和手动技能代替技术,如超声波。作为一家专门从事健康怀孕的新助产士,我总是可以选择超声波,并在护理中讨论每个家庭的利弊。除非在益处超过超声图的潜在风险时,否则一些选择退出所有问题。有些人想要一个人来证实他们在子宫里有一个婴儿,心跳,因为它过早地告诉办公室,在18-22周之间进行了基本扫描。对于那些家中的分娩,有些人想要这个中期怀孕超声检查婴儿的解剖,并且胎盘在正确的地方,所以他们被放心,没有任何检测到较高风险医院环境的诞生。

作为助产士,我们没有修复没有破坏的东西。我们在怀孕和出生过程中灌输信任,并对妈妈做的能力有信心。

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如何建立一个成功的助产练习

 

我在助产线学校没有学习

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作为助产士,我们经历了多年的大学和博士学位教育和临床培训。我们了解了很多关于女性的机构,并通过更年期支持青春期的自然过程,所有生育和母乳喂养。我们学习提供出色的助产照顾 - 科学和它的艺术。我们学习预防和管理并发症和紧急情况,并在我们在超出我们广泛的实践范围之外的情况下呈现的情况时,协作或参考医生。

德拉s参加了一门课程来学习如何提供劳动和产后支持,在这次特殊旅程中母亲母亲需要什么。这些事情显然需要成功的助产或Doula练习。但是如何努力繁荣的助产或德拉 商业 我们的培训并不包括。除非您将在您纯粹的员工在没有行政或营销角色的情况下工作,否则我们的教育有一些关键因素。

对于那些通过令人难以置信的培育和分娩新生的家庭呼吁家庭的人来说,没有比当妈妈告诉我们的时候,“我选择你”。

即使在帮助妈妈送出超过1000名婴儿后,每当我被雇用提供整体孕妇护理,我都是如此感恩和如此高兴。我知道我将成为那个家庭的强大经验的一部分。向女性返回权力,鼓励他们感受到他们的活力,生活在快乐和爱他们的出生中是我成功的助产实践的一些标志,就像我健康和治疗的整体方法一样。

然而,我没有赢得有机会支持这么多漂亮的婴儿的成功出生,或者仅通过教育获得了如此多的鼓舞人心的妈妈。

成功的助产工具为21倍多年来为我提供了许多资源和许多我希望在我第一次开始时所知的课程。

在我的教育和培训之后,我曾经熟练作为Doula,分娩教育者和助产士。我可以帮助人们治愈和改变心灵痛苦 清晰度呼吸;我可以教 瑜伽 怀孕,劳动和产后,以及生命。经验丰富,持续更深的工作,我知道我有帮助妈妈 喜欢他们的出生体验,我创造了一个在线课程 与全球社区分享我当地的练习。世界各地的专业人士也接受它,帮助他们帮助他们服务的妈妈。最终我可以写#1国际最畅销 图书 在天然整体分娩和治疗情绪痛,创伤和强调在现代世界中如此普遍!

另一方面,我没有Clue如何建立成功,蓬勃发展的练习。我花了很多钱和时间服用许多讲习班和持续的教育。我开始了自己的自我学习来掌握和改进我的技能,不仅是助产士,而且是私人实践的所有者及其管理员。我沿途做了很多错误。

下面是我希望在我开始我的Doula和我的助产之旅之前所希望的关键事情。

您需要学习的10个技能(即使您外包)以获得成功的助产方式

1) 簿记。 结算,收集,税款,应付账款。如果您从一开始就没有金融系统,事情会变得非常混乱。

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2) 处理保险。 如果您打算接受医疗保险,您需要了解您需要理解的索赔,代码和覆盖范围。

3) 网络营销。 在不断变化的社交媒体平台之间,聊天室和网站之间,在线营销可能会感到压倒性。学习如何突出过度拥挤的互联网是很重要的。

4) 客户文书工作。 为客户提供所需的实践表格,法律文件和信息丰富的讲义是每种做法的必要条件。

5) Charting. 最有效的图表形式因练习而异。并绘制挑战性案例可以很好......挑战。

6) 专业通信。 随着您的练习,将有各种情况,要求对其他医疗保健专业人员进行书面沟通。这些包括网络和形成协作关系,谢谢您提供优异的支持性护理,以及总结咨询或转介的案例。

7) 外部通信。 这些是代表医疗母亲作为其产科护理提供者为医疗保健团队以外的个人写信。例如,残疾索赔,对健身成员,牙科工作或旅行,保险豁免以及支付和上诉的批准。

8) 团队管理。 随着我的练习增长,越来越有必要清楚地了解其他成员在我的惯例中的角色。出生助理和行政团队成员需要处理紧急情况和维护某些技能等物品的清单议定书。

9) 供应管理。 这似乎很简单,但没有正确的护理访问或出生可以是一个真正的滋扰。更不用说令人尴尬!

10) 自我护理。 在您自己的个人健康和自我照顾的实践中设定边界是成为您生活中的每个人的关键 - 家庭,客户和自我。

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无论您是考虑作为助产士还是德拉的职业生涯,让您的练习开始,或者经验丰富的诞生专业人士希望将您的练习带到下一级, 我的节目 会让你在哪里。

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