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分娩课 - 什么's the Scoop?

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You are pregnant, and you are busy... You barely have time to (fill in the blank), for crying out loud! So, of course you are asking yourself, "do I really need a childbirth education class? There's so much on my ever-growing to-do list." Video can be seen at //holisticbirthandlifenetwork.com/page/natural-birth-secrets-book-bonus

视频可以看到 这里.

如果您已经找到了访问此博客的方式,那么您就会对学习分娩教育感兴趣。还有很多了解学习,所以说话!请允许我分解一些燃烧的问题,就像为什么采取课程是如此,所以,如此重要,以及哪些是值得的。

全面披露:我是助产士,劳工支持Doula和分娩教育者。但是我正在写这个博客,因为我曾经是一个怀孕的妈妈,面对一个关于如何准备的绝大多数选择。怀孕的土地上有棘手!你应该怎么知道你应该知道什么?

我已经看到了在劳动和出生期间为妇女和合作伙伴提供了不多数的学院教育课程的差异。知识是力量,我的朋友。提前准备的妇女及其合作伙伴(特别是在这些现代时期)往往有更容易的劳动力, 阴道生育,并根据他们可能面临的挑战来解决它们的挑战。他们对自己的经历感到更积极。

尼基托雷斯的形象

尼基托雷斯的形象

基础知识:我为什么要参加分娩教育课?                                                          

分娩的解剖和生理学保持不变。这不是21世纪的劳动意味着我们转过紫色并长出第二双脚,而且它不像婴儿现在通过我们的耳道进入世界(有视觉!)。所以如果没有实际过程已经发展,我们现在不仅仅是出生就足够了吗?好吧,如果这是19世纪,我们会。虽然我们制定了主要的技术进步,但我们允许我们实现真正的壮丽和惊人的东西,超出我们最疯狂的梦想(我们可以谈论亚马逊无人机从天空中丢弃他们的商品吗?!!!),我们的文化不再为我们提供有机会作为正常,日常活动的诞生。

CATIE ATKINSON @SPIRITYSOL的艺术。

CATIE ATKINSON @SPIRITYSOL的艺术。

在世界各地的许多地方,人们仍然以与他们的祖先为代的方式接近出生。一个女人被母亲,姐妹,堂兄,阿姨,祖母和朋友包围,创造了一个摇滚固体基础,通过怀孕,劳动力,出生和产后期间摇篮。 这意味着这些幸运的人一直在出生。

它也是如此在发达国家,直到发生了一些关键事件:

  1. 人们开始远离他们的社区,放在母亲之间的距离和密切的关系。

  2. 当分娩在20世纪初离开家庭并进入医院时,它将被视为一种医疗条件。因此,临床工作人员和医院协议在一个女人和她将在过去的家人和朋友圈中收到的支持之间产生了更大的鸿沟。

因此,分娩教育课程帮助妈妈和他们的合作伙伴了解并相信这一过程,了解他们的身体和婴儿如何本能地本能地知道该怎么做 正常 在劳动和出生,关于放松的重要性,关于如何获得信心并找到他们内心的力量。

由Mary Elliot O'Haire的形象

由Mary Elliot O'Haire的形象

所以,如果我的身体和我的宝贝知道该怎么做,为什么我需要一个班级?

伟大的问题!好吧,一切都回到了我们不在出生时。对于我们今天的大多数女性来说,出生是在医疗机构发生的外国人。它也被视为真正的东西,真的很可怕。为什么?因为大多数女性在社会中都没有见证,因为他们有自己的婴儿。相反,他们听到了很多消极的故事,吓坏了他们。或者,他们在电影和电视上观看歇斯底里和恐怖的出生场景(哦,那些“现实”的演出,即使没有任何戏剧性的事情,他们也会在每一集中的同时提示戏剧性的音乐。相信我,这是我如何度过我的洗衣折叠时间,所以我已经达到了一个科学)!因此,虽然你可能会理解一个女人的身体旨在像她所设计的那样兴奋地分娩,所以在这些日子里描述一下课程是如何下降的。

好的,好的,我得到它。我应该上课。我不能只是做自己的阅读或在线捕捉网络研讨会或与我最好的朋友堂兄的嫂子的同事交谈吗?

是的,当然,有书(有些人 顺便说一下 - 你应该绝对应该 )。并且有一个bajillion网站仔细阅读。当然,有在线分娩课 - 如我的! 但是,除了出席具有真实的,现场教练和真实的现场同学的课程中没有替代。

为什么这些事情如此重要?好吧,对于初学者来说,你无疑将为你带来大量的问题。你应该得到这些问题的答案。不仅仅是标准,一般,统计上平均水平,磨坊的答案。但是答案,你特别回答你。并且实时。

照片由Mark Roberts摄影@Legacimedia

照片由Mark Roberts摄影@Legacimedia

此外,您还会学习怀孕和劳动的舒适技术 - 您可以依赖自己的东西 - 以及积极涉及伴侣的事情。试图为这些职位进行感觉,当教练与您就在那里时,更容易,沿途提供指导。

照片由@alwaysmatilda_katie

照片由@alwaysmatilda_katie

接下来,您将与同学创建社区。通过如此深刻的,与他人变化的生活经历有很大的价值:

  • 你会在一个唯一的水平上互相理解。

  • 当有人问一个问题你没有想到的问题时,这是无价的,因为它是你必须立即有答案的人!)

  • 你可以从彼此学到很多东西。

  • 你可能只是遇到你的新朋友(哦,是的,这比你想象的更频繁)!

CATIE ATKINSON @SPIRITYSOL的艺术

CATIE ATKINSON @SPIRITYSOL的艺术

如何找到一个适合我需求和偏好的课程?

我的第一件建议是 做你的研究。 不要只是查看教师网站 - 让她在手机上,实际上采访她。阅读推荐,在线评论和联系前学生。对她的哲学和方法感觉。

其次,要求看到一个教学大纲。确保课程提供您感兴趣的特定主题。并非所有分娩类都是平等的。有些时间花很多时间解决焦虑和探索放松技术。一些关于医疗干预的关注,而不详细介绍非侵入性应对技术。有些人包括新生儿护理和母乳喂养,有些人没有。

我的建议是寻找一个全面的非评判阶级,鼓励讨论,创建一个安全的论坛,以便您随意提出问题并诚实地分享。 (我在下面列出了各种课程)。

我很忙 - 我没有传统的工作时间表 - 我不能献上所有宝贵的时间 - 我只想睡觉......那么一天的强烈声音听起来很诱人......

我听到你了。我真的,真的。为这场战斗哭泣的完美解决方案,一天的密集声音。然而, 除非您找到真正非凡的教练,否则我不建议他们。首先,有一个太多信息可以在一天内覆盖,因此您将不会收到您需要的所有信息。此外,这些类型的类是所有参与者的耗尽。 我在我的职业生涯中提前教过他们,相信我,当时六个小时时,教练不能给予他们所有人。孕妇也不能从激素疲惫和完整的工作周可能处理所有人都有学习。当您在一个团体时,教练只不过是时间来回答所有查询。

如果我真的,真的无法上课怎么办?  

如果你在卧床上;如果没有任何课程,方便地靠近您;如果运输是一个问题;如果您的日程安排不允许,请寻找在家中提供的教练, 私人会议...或在优越的在线课程,理想情况下,有一个Skype或电话咨询,请为您的个人问题(这是我创造和提供的!)。  您不会与他人在一起的好处,但是:您不必旅行,您可以根据您的日历安排它,而该课程可以完全适合您和您的伴侣定制。这些量身定制的课程可以解决采用,替代性,同性恋育儿,兄弟准备,vbac(剖宫产后阴道分娩)等。

如果成本是一个问题,许多教练愿意安排付款计划或易货交易。某些地点提供奖学金。询问折扣或是否正在运行任何促销活动。

我的座右铭是:“拿一堂课。它不一定是 我的课。拿一个班级“。所以,如果您需要在线注册,请参阅其中。如果你只能服用一天的密集,至少这样做,因为它确实比没有采取任何东西。 只要知道你可能必须填写其他资源的一些漏洞(也许是您的护理提供者或我最喜欢的资源 图书 电影)。

做你的研究,拿一个课程,询问你的问题 - 这些都是非常值得的活动。当你继续这个令人难以置信的旅程时,他们会很好地为您服务。不要自我缩短 - 真的挖掘,让你感觉尽可能自信。请记住,没有愚蠢的问题。这是大多数人的造成强烈的领域 - 让信息像抱着你的手,这样你就可以成为和觉得你最好!

谢谢你和我一起度过一段时间 - 下个月见!

如果您对我的诞生在线课程感兴趣,请继续阅读。你会很高兴你做到了。

由Megan Hancock Photography的图像

由Megan Hancock Photography的图像

让我帮你创造你生命中最快乐的出生体验......

无论您是第一次还是经验丰富的妈妈,

或助产士,德拉或出生专业指导妈妈..

无论您是否正计划在家出生,医院,出生中心或需要一个剖腹产,或者如果您正在接受另一个分娩教育课程......

你真的可以创造你的梦想的交付。

无论何处都有幸福的诞生。

比婚礼更珍贵......出生应该是庆祝活动!

让我告诉你如何......

  • 了解你身体的感觉 并将你的直觉与你的身体如何沟通,导致你在劳动期间做什么

  • 挖掘内心平静,深深地放松, 让忙碌,压力和恐惧的需求思考 为了宝宝的健康

  • 以深化你的关系,套装的方式从你的心中讲述你的真相 明确的边界,人们听着你 怀孕期间和怀孕期间支持你

  • 相信自己,与你的身体智慧联系 与肚子里的婴儿沟通

  • 连接自然时间和 与您独特的生物钟同步您的身体和思想 易于妊娠到产后

  • 重新编程负面模式,破坏你信心,力量和自信的故事和信仰,所以你可以 摇滚你的出生

世界各地的医生和助产士推荐我对怀孕的客户的教诲,而遍布全国各地的许多Doulas学习来自我的幸福分手的秘诀,以补充他们的守卫训练&认证过程!

要了解更多信息,请访问:  喜欢你的出生网上分娩课程!

它是基于我多年的经验,作为助产士和瑜伽教师,帮助成千上万的女性从一个接地的放松和喜悦的地方挖掘他们的平静和生活和出生。 

 

最受欢迎的本地课程

从内部分娩: birthingfromwithin.com.

出生工:BirthWorks.org.

布拉德利方法: BradleyBirth.com.

分娩和产后专业协会:cappa.net.

催眠ing.: 催眠ing..com.

国际分娩教育协会:Icea.org.

Lamaze International: Lamaze.org.