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'逾期'宝贝:如果你经过你的截止日期,该怎么办

虽然有一个“逾期”宝贝完全正常,但它可能会非常令人沮丧。理想是 通过了解您何时构思并获得准确的怀孕日期,以早期防止它.

试图通过继续作为容忍和规划一些日常愉快的活动来努力继续忙碌到您的截止日期,以保持士气乐观和积极的。

据估计的截止日期,当婴儿被认为是术语时,有一个五周的时间框架,其中它是正常的,最常见的是妈妈进入劳动力。

在一个营养良好的健康女性中,其怀孕已经准确地注明了,实际的交货时间经常延长估计为期40周的截止日期。妈妈们尤其如此。

只有一小部分女性会在其截止日期出生,大多数婴儿都确实在他们的完美时间出生。

怀孕的实际上是“迟到的迟到”,当它超过42岁的妊娠周时。在这种情况下,仍然最好等待劳动力自然发生,假设:

  • 你的宝宝仍然像往常一样活跃

  • 羊水量足够

  • 你的宝宝有正常的心率

  • 据估计,宝宝的大小与骨盆的特征相容

  • 你健康,没有其他妊娠并发症

监测邮寄婴儿

与迟交妊娠有关的并发症风险增加,大多数与旧的胎盘有关,这些胎盘不再发挥作用以及继续增长到异常大尺寸的婴儿。因此,需要在41周后更加密切地监测您和宝宝。但是,放心,大多数迟交婴儿都很好。

胎儿运动计数

胎儿运动表明,来自健康胎盘的充分营养和氧气。随着胎盘状况恶化的情况,婴儿将显着降低其运动。考虑到这一点,您可以在整个三个三个月内监控宝宝的持续幸福的方式是做每日胎儿运动计数。 

选择宝宝通常最活跃的时候,往往是在饭后,在休息或晚上躺在床上。确保在2小时内计算至少10个不同的动作。如果您注意到少,婴儿可能会睡觉。喝了2杯果汁,一杯咖啡和吃复杂的碳水化合物和天然糖餐,如花生酱和果冻三明治在整个谷物面包上。 30-40分钟后躺下,并计算移动的数量。如果婴儿在此之后没有移动,或者你仍然觉得婴儿在12小时内比平时越来越慢,请立即联系你的从业者。婴儿需要进行评估,如果遇到麻烦,需要尽快交付。

办公室内测试

在办公室常见的两次测试监测胎盘和婴儿福祉的状况是每周两次(非压力测试)和每周BPP(生物物理配置文件超声图)。

NST使用外部电子胎儿监视器记下婴儿心率的特征及其对胎儿运动的响应。所需的反应是胎儿心率,从节拍中变化在正常范围内,并且在婴儿移动时至少增加两次,每分钟15秒在20分钟内至少15秒。询问医院外,可以使用诱捕或多普勒检查胎儿心率并手动记录加速度,但不得无记录的追踪,而不是基于证据的标准,而不是基于证据;它也不受现代医学的支持,或者大多数合作产科医生助产士与之合作。

通过评估包括婴儿的运动,肌肉色调,胎盘和羊水量的各种参数,BPP使用超声检查UTERS中的胎儿及其环境。超声还可以提供对婴儿的生长和体重的估计,但它们仅估计并在怀孕晚期并不总是准确。尝试在婴儿通常处于活动状态和最大移动时安排此测试。在测试当天,确保您饮用通常的8-10杯水,所以婴儿有大量的羊水。测试前30-40分钟,确保有2杯果汁和天然糖/碳水化合物或其他通常令婴儿的食物,并导致大量运动。如果宝宝在饭后睡觉,你甚至可以喝杯咖啡或茶。测试有点依赖于婴儿移动,我们不会想要一个胎儿运动的虚假报告,这表明婴儿刚刚睡觉。

有助于防止与迟到相关的问题的自然措施

这些建议特别有用,如果您在先前怀孕中患有过申请并发症,您正在尝试在先前的剖宫产后进行阴道分娩,或者您还有其他并发症如糖尿病或高血压,并且不建议让怀孕延长过去术语。 天然诱导方法的研究稀疏,但增长。 有时一个补救措施或它们的组合是诀窍,一切都很好。有时,无论我们做什么,我们都无法开始劳动力。没有任何作用,包括医院中使用的药物。最终,除非有预定的剖腹产,否则婴儿进入世界最终不是在我们的人体控制中。

知道你的状态

如果您计划怀孕,请保持准确记录您的周期,并了解最后一次月经期的第一天。或者更好,但在排卵时的概念之日。如果有关您的日期有疑问(如果您正在母乳喂养,最近被丢失,脱离了避孕药,或者长期以来 或不规则的循环),早期 第一个三个月超声波 可以准确地约会您的怀孕。这将防止在后面的大量恶化,如不必要的测试,基于错误分量的日期提供和诱导的压力。

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保持A. 健康良好均衡的饮食 包括很多:

  • 有机新鲜水果和蔬菜

  • 全谷类

  • 像塔希那样的种子和种子产品 

  • 坚果和坚果黄油

  • 豆子

  • 有机豆腐和临时   

  • 有机全蛋

  • 土耳其或鸡肉

  • 牛肉,羊肉或野生游戏

  • 野生阿拉斯加三文鱼  

  • 有机新鲜的未加工的整个乳制品 - 理想的山羊或羊

使用健康的脂肪进行烹饪,如有机冷压特级初榨橄榄油,椰子油或山羊黄油。每天至少喝64盎司过滤,弹簧或水或凉茶,至少在饭前至少20-30分钟。限制果汁和精制白粉,含糖产品和精制植物油或部分氢化脂肪的摄入量。除了不健康和肥胖,精制糖和淀粉种植了大婴儿,更难推出。

确保吃大量的日期和菠萝 - 有些人发誓,他们鼓励劳动力。我不相信,但没有伤害尝试。

准备你的思想

准备深度积分的分娩经历。进入劳动力和患有积极情绪,信任身体和整个出生过程非常重要。

编写积极的出生愿景是有帮助的,你希望你的劳动力和出生从开始完成时,并包括所有将在那里的人的角色和参与。

这是你和你的伴侣可以思考和一起写作的东西。你可以用你喜欢的很少或尽可能多地写作,但享受思考生活中的特殊时间。  

有许多方法可以帮助您准备好令人惊叹的经验:

接受并表达可能持有你的感受,例如分娩或成为母亲的焦虑或恐惧,对你作为一个人或与亲人的关系的不确定性,以及犹豫,放弃你在享受的特别关注时怀孕。不要犹豫与亲密的朋友,家庭成员,分娩教育家或治疗师交谈,因为劳动力和出生受你的情绪的影响很大。通常,简单地分享和释放矛盾或令人不安的感情令人奇迹帮助你开放,放手和分娩。当那没有帮助,尝试用你的身体释放它 咯咯味道 .

在安静的冥想空间中做缓慢深呼吸时,每天练习以下想法: 

花一些时间说再见,你怀孕并邀请宝宝出来。告诉自己,你和你的宝宝已准备好劳动和出生。想象你的子宫契约。可视化您的颈椎软化和开放,并将您的婴儿通过出生运河下降,因此您可以在手臂上摇篮。肯定你会投降,让自己放松和开放,以便你的身体会做它完美的设计,从而生下一个新的人。  

草药支持

我建议的大多数补充剂和草药补救措施在线定制 整体药剂师 . 找到通过我彻底筛选过程中的最佳补充品。 看看劳动力刺激支持或单独搜查它们的类别。我的 在线药物 是您购买手工采摘的便捷方式, 专业级,全食品补充剂等天然保健品。 订购很简单,产品将直接发货到您的家中或在几天内工作。

经常喝新鲜的浸泡红莓叶茶。在其许多益处中,它鼓励更有效的子宫活动,从而更容易出生。通过将慷慨的将干燥的草本添加到1夸脱的水来制作自己是最佳的。让它浸泡在玻璃罐头罐中大约一小时,然后菌株。你可以每天添加蜂蜜,新鲜的薄荷叶和/或柠檬汁来味道和饮用几次。

克里斯托弗的出生预备草药制定博士旨在造成妊娠晚期焦虑的增加,并为劳动和出生做好准备。可以在您的提供商监督下在怀孕的最后6周内进行。推荐循环每天每天34-36周,每周2粒胶囊,每周37例,每天28个胶囊,每周两次,直到你有宝宝。

让自己令人美妙的妊娠草药补品,用37周向前使用。结合1个滴灌的每一个红覆盆子叶子,鹧berry,蓝色远离和痉挛树皮¼在一个单独的酊瓶中滴下每一个野山药和母亲,摇晃拌匀。每天几次占用1/2滴水混合物。您可以在截止日期前一周加倍剂量。其他信誉良好的草药品牌包括盖亚,愿望花园,草药和折衷学院。

您可以服用晚间报春花油胶囊,每天500毫克,早在36周才能帮助成熟子宫颈。 

在妊娠38周,每8-12小时开始在宫颈后面的阴道内部深入插入6-8粒夏天的报春花油,如果:

  • 这是你的第一个婴儿或

  • 你有阶段怀孕的历史

在妊娠41周时,如果以下情况,请在上面的剂量中开始插入晚期报春花:

  • 您的子宫颈仍然没有通过内部考试来衡量的劳动力 

  • 你的一袋水域完好无损

你应该在几天内有一个成熟的子宫颈。在41周,您也可以每天增加口服500毫克为三次。 

进入状态

只要你的海水仍然完好无损,你没有早产的历史,常意发生性交,特别是36周后。精液含有可能有助于成熟的前列腺素,可以帮助劳动的子宫颈,并且如果子宫颈成熟并且婴儿准备好,则可以带来可能刺激劳动的子宫收缩。相同的能量让宝宝得到,让宝宝出来,所以转身肉体,制作很多爱。

她正在手机上跳舞。

动起来

同样,如果您没有早产劳动的历史,则每周至少30分钟就像快速行走,骑自行车,跳舞,游泳或低撞击健美操一样锻炼。当你更接近术语时,在立直的时候移动,在直立使用重力,以帮助婴儿在出生的最佳位置,以及按下子宫颈并导致它成熟并刺激收缩。

随着女性更接近这个术语,通常会感受到Braxton Hicks收缩的频率,长度和强度,因为子宫肌肉升温为劳动力。这些收缩在怀孕早期偶尔的腹部月经痉挛感到偶尔。但是,当你更接近术语时,你实际上可以觉得你的子宫球和硬化,经常从顶部向下向下软化之前。它们通常是简短的,无痛和不规则的无模式,随着活动的增加,并用休息而解决。 

如果您没有在39周开始感受到这样的子宫活动,您可以每10分钟每天每隔10分钟进行乳头刺激,以刺激收缩。为此,卷起你的手指之间的乳头末端,压缩并稍微拉动,因为哺乳宝宝会这样做。或者,您可以,或使用乳房泵,这将在派上派上partpartum。 

自然的方式带来劳动力

如果您已达到或通过您的截止日期,才能使用以下方法,并且您与从业者讨论了选项。

每五分钟增加乳头刺激2小时,每天4-5次。可能需要几个小时,但有一点持久性,这可能会劳动。乳头刺激会导致身体自己的催产素的释放,使子宫颈成熟的激素并刺激子宫收缩。不要停止,直到劳动力自行进步。

服用顺势疗法的CIMICIFUGA 30℃,4-5个颗粒,与Caulophyllum 30℃交替,每小时4-5个颗粒12小时。重复两天。这轻轻刺激了你的子宫颈来成熟和劳动收缩。

用蓖麻油按摩你的子宫直到你收缩,然后每5分钟重复一次,直到自己建立劳动模式。

如果所有其他人都失败了,你可以尝试喝蓖麻油。这将通过刺激肠道诱导劳动,因此可以为腹泻的可能性做好准备。每小时每小时服用2盎司的蓖麻油,共计3次。可以将两盎司的伏特加,白兰地或波旁栏添加到这种混合物中,以便在需要的情况下放松您的心理上。每次喝酒后,都要去你家散步(靠近浴室!)然后洗个热水澡,让水流进入你的乳头,并用一些蓖麻油持续按摩腹部。

如果仍然没有劳动,还有其他东西我们可以推荐灌肠,轻轻伸展你的子宫颈打开并剥离膜(将膜与其附着在下子宫墙上),或作为最后的手段,打破水和/或者药物如果您的宝宝需要毫不拖延地出生。

如果您需要更多的个人指导, 安排咨询 与我一起。我很乐意帮忙!

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