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出生故事:当事情没有按计划进行

通常,出生不会按计划进行,并且意外发生。我鼓励怀孕的MAMAS实际期待意外,提出诞生的提及,并完全准备出生,明智地选择他们的提供者和出生团队,然后非常出现,灵活,并屈服,实际上拥抱每一刻发生的事情是因为它确实发生了(更高的水平是知道它发生的福利 - 但这是一种精神观点);我做了我能帮助他们知道他们的绝对最能做的事情 - 没有判断,没有羞耻和责任的地方,同时承认他们的感受并告诉他们它需要时间和支持。大多数时候意外都是无害的,可以简单地意味着你想要一个水产时患上你的床上,你告诉你的妈妈在你之前想要他们的时候把你的孩子带出来,或者你希望你的伴侣帮助抓住你的宝宝他最终抱着你的蹲坐,你告诉他不要随着宝宝加冕而搬家。有时它可能意味着在任何环境中需要医疗干预;有时候,常见的是,它意味着从一个独立的出生中心或家庭转移到医院,当由于并发症而不再安全或适当,有时甚至可能意味着外科出生。这个妈妈 @holitynutritionandme. 爱她的出生,非常感谢她的关心和结果,因为她有优秀,个性化,富有同情心,敏感和尊重的护理,因为她的态度和心态。她知道她做了绝对的最佳和干预措施。尽管有挑战,她仍然撰写了她美丽的出生故事。 #birthwithoutfear.  

“我的女婴Liliana Dylan,7月5日出生于41 + 2周怀孕,称重7磅13盎司和21英寸长。我的助产士,Doula,丈夫(丹尼尔)和妈妈,我在家里积极劳动了12个以上了。我通过使用出生池,锻炼球,行走和四处走动来完成凹陷。保持仍然加剧了我的痛苦。我的#midwife 打破了我的水,我达到了6厘米的扩张。几个小时我的收缩继续变得更长,更强大,但我并没有进一步扩张超过6厘米。我的宝宝是后视话,让她更加艰难,让我屈服于痛苦的背痛。我的 #midwives 推荐我们由于缺乏进展而推荐给医院的硬膜外和皮托蛋白。所以丹尼尔和妈妈在后座的所有4岁上都在努力通过我的收缩来推动我。另外19个小时的医院劳动力和2小时的推动,我的宝宝终于到了!虽然我没有得到我计划的自然归属,但我如此努力,我很感激一切都结果。出生计划很棒,但最终你必须滚动你的任何时候都有什么时间到来。安全地让我的宝宝总是我的一个,唯一的优先事项。我的助产士和 #doula. 是勇士,从开始完成后照顾我。丹尼尔和妈妈是我的岩石,并尽一切让我尽可能舒适。没有我的出生团队的每个成员都无法完成它。 Liliana一直在做得很好,她像冠军一样,是我生命的光明。“多么鼓舞人心 #birthstory. 和前景学习 @holitynutritionandme.。它也是支援家庭的理想选择,为富有同情的硬膜外和所需干预措施,使妈妈能够拥有深深积极的出生经验,尽管她仍然存在挑战 #homebith. 尽管医院护理是必要的,但不得按计划进行。  All#birtisbeaeutiful. and #womenareamazing..

 我编制了我的名单 最喜欢的读物 从出生到出生和产后的旅程中,也包括关于现在的励志书籍,并拥抱是什么 - 所有这些都是在哪里得到的联系。下面是生命中的一个,因为大部分都没有按计划进行,我们都不可避免地面临意外的挑战。 I hope this helps!! 

培养常规瑜伽和简单的冥想或精神练习的好处是巨大的,当到留下礼物,镇静自己,并拥抱所有的生活 - 即使事情发生的事情,我们不想要。要创造自己的家庭庇护所,这是一个可以练习的地方,这是 补给品 我使用并推荐。 Yogaglo.com. 有精彩的在线课程,这里有一些伟大的产前和产后瑜伽课 最喜欢的电影列表  - 当您无法到达本地类时。

享受来自世界上一些最伟大的教师在灵性,健康和健康中的广播节目。通过倾听Hayhouseradio.com - 为您的灵魂收音机开始您的个人成长和治疗之旅。

教育和激励自己,准备你的身体,准备好你的思想,随时准备你的心 顶级书籍 你可以想象列出的每个类别  - 带上将它们作为书籍的链接,侦听音频,或在Kindle上读取它们。做得更好的准备我们是一种情况,结果越好。我对赋权和教育女性充满热情,以充分利用他们的女性, 怀孕,出生,产后,母乳喂养,妈妈, 瑜伽和生活旅程!

10个用品在任何环境中摇滚你的出生

1) 一个盒子里的出生池   - 常规尺寸是理想的,因为它适合您的支持人员,并允许您的子宫完全沉浸,以便更自由,舒适,放松和更容易分娩。  它配有修复贴片套件,一次性衬里和携带袋。尺寸较小 is available, 但是,只有在空间是一个问题时,我会推荐它。充气电动泵  用空气快速轻松地填充它, 和潜水排水泵 使用后清空它。在推动期间,这是常见的。 为了轻松舀大便,拿出鱼网。   

照片由艾莉森卢西安摄影摄影

照片由艾莉森卢西安摄影摄影

2) Rebozzo.  - 一种传统的墨西哥织物,具有多种用于怀孕,出生和产后的用途, 从安慰和支持你,在劳动和出生期间帮助你和婴儿的最佳位置,到宝宝穿着。 

3) BIRTH BALL  - 是一个精彩的人体工学工具,可以在分娩过程中支持最舒适和理想的位置。它可用于运动,很好地坐着或倾向于怀孕期间; 产后,它可以用来摇滚和平静挑剔的宝宝。

4) 蹲便器  -  帮助您在一个支持的蹲下出生时,去洗手间和坐在坐在椅子上的更健康的方式;它可以防止许多疾病,也可以用于便盆培训。 

5) NOW WALL CLOCK - 让您只关注目前的时刻,您需要在劳动期间所需的唯一地方。

6) 搅拌机与16盎司杯,盖子& STRAW PORT  - 为了易于营养丰富的营养丰富的冰沙和劳动良好。

7) 治疗玉米填充加热垫和冷包   - 如此舒缓,对不适的区域,加热时闻起来美味, 

8) 具有变化LED灯的精油扩散器  - 分发您最喜欢的香味,放松愈合的香气和光线,以确定您想要的氛围。您可以尝试美味的各种专业,治疗等级,100%纯净精油混合物,用于平静,浪漫,能源和隆起,清晰度和焦点。

肯定艺术是精神Y SOL

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9) 积极和赋权肯定卡  - 挂在你的诞生环境中,激励你并提醒你令人难以置信的,作为一个女人的能力。 

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10) ELECTRIC CANDLES and STRING LIGHTS - 在医院或出生中心的一个可爱和迷人的环境。在家庭环境中,您可以用小心用蜡烛 - 我喜欢纯净的天然气柱子包装在玻璃杯里  增加安全和天堂芳香。 喜马拉雅天然水晶盐岩烛台 发出柔软的放松焕发, 是平衡和净化;那些可以填充和茶蜡烛。 

加上 - 制作三个播放列表:一个带有镇静放松的声音,一个带有肉欲的深情的歌曲(如r& B)  这会唤起你挖掘你的性女性自我和慢跳,或者与你的伴侣一起,一个有乐趣的歌曲,创造有趣的乐趣能量,让你想要摇晃你的臀部并摇晃你的赃物或肚子舞(就像嘻哈一样的舞蹈(如Hip Hop,Funk) ,非洲,拉丁,部落,印度/阿拉伯人)。我喜欢一个良好的防水和防溅便携式无线扬声器 为您的智能手机或其他设备。 

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照片由Megan Hancock Photography

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让我帮你创造你生命中最快乐的出生体验......

无论您是第一次还是经验丰富的妈妈,

或助产士,德拉或出生专业指导妈妈..

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你真的可以创造你的梦想的交付。

无论何处都有幸福的诞生。

比婚礼更珍贵......出生应该是庆祝活动!

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  • 了解你身体的感觉 并将你的直觉与你的身体如何沟通,导致你在劳动期间做什么

  • 挖掘内心平静,深深地放松,让忙碌,压力和恐惧的需求思考 为了宝宝的健康

  • 以深化你的关系,套装的方式从你的心中讲述你的真相 明确的边界,人们听着你 怀孕期间和怀孕期间支持你

  • 相信自己,与你的身体智慧联系与肚子里的婴儿沟通

  • 连接自然时间和 与您独特的生物钟同步您的身体和思想 易于妊娠到产后

  • 重新编程负面模式,破坏你信心,力量和自信的故事和信仰,所以你可以 摇滚你的出生

世界各地的医生和助产士推荐我对怀孕的客户的教诲,而遍布全国各地的许多Doulas学习来自我的幸福分手的秘诀,以补充他们的守卫训练&认证过程!

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它是基于我多年的经验,作为助产士和瑜伽教师,帮助成千上万的女性从一个接地的放松和喜悦的地方挖掘他们的平静和生活和出生。 

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最佳劳动职位

现代医学和常见的医院出生经验带领许多女性相信背部的分娩是标准和最佳的。但是,在20世纪初,出生前从不标准在某些地方搬到医院,也不是今天全球局域地区的分娩职位。对于参加护理提供者来控制交付可能是最佳的,但对于不需要控制其出生的健康妈妈或宝宝并不是最佳的。