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Yogi Mama。劳动力支持

什么是doula,如何成为一个

 

如果你抬头看希腊语Doula,它字面意思是“母亲母亲的人”。

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不久前,仍然在今天的某些地方,这是一个孕妇被其他女性包围在育儿,分娩,甚至在孩子诞生后几周内包围的孕妇。不用说,一个妈妈欢迎一个新生儿进入她的家庭有很多帮助。

她不必担心烹饪和清洁,洗衣,差事,甚至照顾她可能已经拥有的任何孩子。她自己的母亲,姐妹,阿姨,表兄弟,朋友和其他女人来自周围的村庄会在那里给她的时间休息,治愈和母乳喂养,以及适应家庭的新生活。

到了现代北美女人,这听起来很天堂,不幸的是,几乎闻所未闻了。

今天我们的新母亲基本上留下了自己与伙伴一起融为一体,通常没有像野蛮人的幼儿假期一样。

它也成为一个习俗的家庭,以彼此相当远。并且,工作义务并不完全允许与家人或亲密朋友共度的延长时间。

德拉可以真正努力解决这个严重的家庭和社区支持吗?好吧,相信它与否,她可以做一个很多!

德拉做了什么?

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铭记我们的现代北美社会,作为您的自然出生的一部分(或者真的出生!)不仅对您的经历有益,而且对您的成功至关重要。

一个doula. 基本上在母亲训练母亲,在情感上的支持以及为劳动中的女人提供舒适技巧。虽然这看起来像你的ob / gyn,护士或助产士可以做的事情,但这不能在你劳动时100%的时间焦点。他们的主要职责是母亲和婴儿的健康和福祉 - 孕妇和新生儿护理,确保一切都很好,防止问题并根据需要进行干预以确保安全。

另一方面,Doula是完全且完全专注于您的立即和不断变化的需求,而在劳动中甚至婴儿出生后。

德拉s还可以为自然出生带来大量的平静。虽然许多人可能怀疑或担心,但是让母亲侧重于她的目标是德拉的工作。而且,成功率很高!

当你怀疑自己并提醒你的力量时,她可以做似乎很少但非常重要的事情就像鼓励你一样。她可以按摩肩膀,提供有用的背部或盆腔压力,为您提供一种温暖或凉爽的毛巾;她可以提醒你和你的伴侣吃饭,喝酒,休息,散步,进入浴缸或淋浴,也可以帮助您进入能够缓解劳动力的位置。  

一位经验丰富的德拉将知道母亲和劳动力支持给你的东西。当你太热时,你的doula可以打开一个窗户,握住你的手,当你需要放松并根据你的自然声音呼吸并与你一起发声时,这有助于强化自己的应对仪式。

德拉是你的巨大资产!

照片由@senhoritasfotografia。

照片由@senhoritasfotografia。

虽然Doula没有被录用,以取代合作伙伴 - 而不是完全! - 她在那里为神经,疑虑和恐惧带来舒适。这些感受在一个交付室内没有地方,Doula可以帮助让每个人都平静,并提供一个正常的感觉,对整个过程的每一个恐吓步骤都有一个正常的,富有同情心的支持和爱情。

一个精彩的德拉知道何时搬进来,以及何时给你和你的伴侣隐私,鼓励缓慢跳舞和爱情。

德拉没有为母亲和她的伴侣做出决定。虽然她可能会根据她所知道的父母和目标的了解,但她唯一的目标是通过母亲已经决定她想要她分娩的东西教练母亲的唯一目标。

另一方面,Doula可以倡导母亲,确保尊重新的父母的目标,即使妈妈可能在劳动中也无法倡导自己。她可以帮助妈妈经过特色的资源,以制定知情决策并制定她的出生偏好。

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交付后,Doula的职责不会停止! 产后Doulas. 当新母亲获得一些哦,所以需要的休息时,可以帮助管理房屋。

一个Doula可以跑差事,让家里整洁,整洁,甚至照顾任何其他年轻人可能拥有的妈妈。此外,大多数产后Doulas都在训练有素的婴儿的照顾中,可以帮助母乳喂养等。

德拉是在那里为您提供资源和建议,支持和声音,以及最基本的,温柔的爱心和培养新的妈妈需求。

有一个doula的好处

我们很容易忽视并视为理所当然 广泛的好处 有一些简单的帮助或支持。在收到这种帮助和支持只是听起来不错,实际上有一种令人印象深刻的科学研究,支持迪拉斯的真实和深刻的好处。

有一个德拉有大量的情感和精神优势,即母亲的自信和伊美。她与自然出生的能力以及保持围绕怀孕的积极情绪大大增加。

然而,也有很大的好处与母亲和宝宝的实际身体健康有关!事实上,它毫不奇怪,情绪和心理健康直接与身体健康联系起来。

拥有Doula已被证明促进更短,更容易的劳动力,更容易调整给母性的时间,以增强的技能以及巨大的产后抑郁症是巨大的!

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德拉的支持实际上可以降低对剖腹产,药物,药物或使用镊子等进行侵入性干预的需求。据报道,婴儿还有更健康的国家,增加了母乳喂养的成功,当母亲有一个Doula时,较少的重症监护率。

我,我自己,总是推荐妈妈有Doula或Doula的支持人员,我的女性妇女的速度只需转移到医院的速度就少于7%。不幸的是,这些通常是决定没有Doula的第一次妈妈。

世界上一些最成功的人和最顶级运动员都不只是他们生命的各个方面的多个教练。对于拥有个人教练 - 完全专注于您,您的需求,欲望,能力,您的潜力和目标,它只有意义,因为这一真正重大的活动是出生。

相关文章: 它需要一个村里的诞生故事 - 一个带来差异的Doula

 

你是如何成为Doula的?

通过提供深刻的体验,在堤坝的非常职位描述中,成为一个比“工作”更像是一个呼叫。而且,越来越多的女性都在选择Doula通过围产期来帮助他们。

务实地说,成为Doula需要通过完成短暂培训课程而完成的认证,但正在进行的继续教育不仅习惯性而是鼓励。许多德拉斯带走了我的 喜欢你的出生在线课程 为他们的认证,因为它有助于他们更好地帮助他们所服务的女性。

实际上有许多不同的程序和组织可以选择。

快速搜索可以让您与当地地区的组织联系,也可以在世界各地联系!如果成为Doula是您的激情,这里有一些具有不同口味的优秀培训计划 - 了解对您的感觉是什么。

卡帕例如,被称为“世界上第一个最全面的围产长之一。”

多纳国际另一方面,有一个培训计划“被称为世界上最好的”。

Matrona  是一种以其整体方法而闻名的精彩培训计划。

Prodoula.  是培训课程,为促进职业生涯的专业性感兴趣的现代妇女。

在许多Doula培训计划中,如果不是全部,您可能会注意到的是热情和欢迎的氛围,鼓励您以自己的节奏学习和培训。

照片作者Demith Halek

照片作者Demith Halek

许多程序允许您进入厚厚的事情,让您参加多个劳动力,以便您可以立即为自己决定这是真正的呼叫。相当多的程序也允许一种自学,您可以通过自己的步伐完成整个程序。大多数Doula培训可以在周末完成。

有些德拉斯在这一激情中取得了全日制的职业,而其他人可以更慢,如果他们愿意和工作更多的兼职。

相关文章: 为什么你(是的,你)应该成为Doula

德拉斯可以为母亲创造最和谐,深刻的分娩体验,特别是对于那些自然的诞生。

德拉可以让您与您带入世界的强大实现,让您保持联系。一些Doulas领先于母亲祝福仪式等精神经历,并通过领导各种支持群体培养社区。 Doulas倾向于为您带来各种其他方式,根据他们的额外训练,从胎盘封装,按摩治疗,灵气和精油。有些人通过哺乳咨询和支持,分娩教育,教学安全婴儿穿,产前和产后瑜伽。许多人带来劳动力支持工具,如出生球,重击和便携式浴缸。

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除了身心福利,Doula可以营造那种庇护的环境,并保护比在这个特殊时间内的敏感和易受攻击的母亲更强大,更有能力的环境,使母亲能够依次挑剔有史以来最有赋予的经验之一。

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由Megan Hancock Photography的图像

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