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如何为您和宝宝导航免疫?

 

如何为您和宝宝导航免疫?

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如果您将意识和最新的卫生行业的行为保持着,您就知道通过疫苗接种的婴儿和幼儿免疫并不像主流医学似乎那样简单。

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如何,作为父母或很快,你挖掘真相吗?而且,你知道你可以相信吗?

您如何在怀孕期间导航免疫接种,以及您的宝宝?你棋盘游戏赚钱人可以选择最适合自己和你的小孩。

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我们都知道现代医学根据CDC指南敦促疫苗;这是大量晋升,并且是许多地方的法律要求。但越来越多的学者和医生正在质疑标准协议,因为他们分析了科学和数据。 在本文中,我敢于尝试提供一些柜台余额,并为许可的医疗保健提供者分享无法形容。我特别详细介绍了流感疫苗,因为它建议并常常向美国孕妇进行管理。然而,关注的原则和问题与所有疫苗保持相同。做你的研究,并注意到基于恐惧的新闻和实际事实之间的差异。 

这是棋盘游戏赚钱巨大的主题 - 每种疫苗和感染据说可以预防书中的一章; 但希望这能让您了解如何实现自己的免疫研究,以及您舒适地寻求您的医疗保健指导的意义。

怀孕,婴儿和幼儿围绕免疫的争议

我们应该疫苗吗?如果我们这样做,我们有多早就开始?我们考虑哪种疫苗?

我们应该没有接种疫苗吗?我们不能相信这些疫苗接种,而不是工作,而是又伤害? 

在我自己的工作中,我总是引导母亲教育自己,以便做出明智的决定,最近专门向另棋盘游戏赚钱热门问题撰写 B组串.

与GBS一样,我鼓励自己教育,权衡每种选择的风险和益处,了解测试,预防和治疗,以及决定最适合您和宝宝。 

在您处理潜在非常严重的疾病的情况下,管理已知风险的相关疫苗可能是有意义的,其已知风险似乎相对无害。 但经常够了,尚不清楚更糟糕的是:感染的风险,或疫苗的风险 -  其中一些远非无害。

我想用这篇文章做的是让您了解到我们作为消费者销售的内容以及在事实信息和健全的研究方面销售的内容。

聘请咨询委员会免疫惯例,是“一群”思想领袖“,”写道 凯利博士Brogan MD“在医生的检查和健康访问期间,指控确定将在您推动您的疫苗的任务。它由诺华和萨诺迪巴斯特等制药公司负责人组成,是疾病控制中心(CDC)和[该行业的旨在的旨在的典范。令人惊讶的消息是疫苗,有问题的药物产品,从未以真正的安慰剂控制的方式研究,单身或多个交付,而不是为了在一般人群中而不是长期的结果。“

例如,在美国,所有主要的卫生监管机构包括 CDC 建议所有孕妇治疗流感疫苗以降低流感相关并发症的风险。据说,根据各种制药公司的短期研究,据说在所有修剪器中都是安全的。

然而,有问题的并发症很少严重,以导致早产甚至死亡。此外,研究没有考虑健康的生活方式和整体模式,以加强对流感病毒的免疫力,通常看到和使用的医院助产实践。近年来,流感疫苗已被施用至数百万孕妇,暴露数百万未出生的胎儿。 

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Kelly Brogan Md博士在她的思想中挑起了学术 分析 在怀孕期间的流感疫苗,呼吁质疑这些研究的有效性和缺陷,并讨论没有被告知家庭的风险。

对我引人注目的是,对未出生的婴儿的长期影响尚未研究,因此未知;在据报道流感疫苗后胎儿死亡巨大增加,胎儿损失(流产或死产)被排除在研究中;健康母亲的风险已经崩溃了;疫苗的好处被错误地夸大了。

当我的练习中有两个妈妈患者有健康的怀孕时,在他们的主要医师患者流感疫苗后的第二个三个月出现错误的母亲的妈妈,这次击中了家。通常情况下,流感疫苗未被报告为致病因素。

在第二个悲剧之后,我做了一些研究。我不仅听到了全国各地的同事中的类似事件 VAERS (疫苗不良事件报告系统)在2009年和2010年在流感疫苗后发现胎儿死亡增加4000倍。

打眼博客文章 在她的网站上,Aviva Romm博士,医师,米尔巴尔家和助产士,以医学行业整体描绘了我们的健康方式。

“医学中有很多恐惧。作为公众,我们有棋盘游戏赚钱倾斜,媒体驱动,恐惧的我们健康和疾病患病率。并且不可能忽视产生巨大的利润,这是产生流感疫苗的有限的制药公司的巨大利润。“

雷姆继续在本文中,关于流感疫苗,说明我们被告知拥有疫苗的原因非常不像媒体让他们出去那么严重。

实际上, 棋盘游戏赚钱母亲有博士学位。免疫学甚至写给立法者 希望能够强有力和可怕地传播一些后果的揭幕后果。重要的是要注意她没有写信给他们,以便推动她自己不要疫苗,而是因为她担心学校对非接种疫苗的儿童歧视。

“总之,由于良心的原因,没有与IPV,DTAP,HEPB和HIB疫苗接种疫苗的人对公众没有额外的危险而不是棋盘游戏赚钱人。没有保证歧视。“

如果你需要花时间阅读她的信,请这样做。在其中,她表明学校环境不再受到接种疫苗的儿童或多或少的影响。

虽然疾病可以导致怀孕的妈妈和/或她的宝宝在怀孕的潜在严重的并发症,但那些并发症实际上比制药行业和现代医学当局更加罕见,更加罕见,使其成为现代医学当局。虽然医生在毕业于训练后采取希波克拉底誓言,但与“首先,不伤害”的基本组成部分 我担心每次注射到健康宝宝的风险都被淡化,可能比实现更弊。

Brogan博士不仅仅在于基于勇敢的研究的陈述不仅仅是关于“ 2009/10年流感季节胎儿消亡的4250%,还有 基于证据的植物疫苗的效率低下和风险 推着孕妇,关于 Gardasil杀死全球健康女孩,害怕贩卖 实际上是由访问儿科医生造成的SID乙型肝炎疫苗的婴儿生日腐败“......,”作为世界各地的父母所知道的7年,基础科学支持, 疫苗确实引起自闭症。“

免疫为宝宝有效了吗?

关于疾病和疫苗的真相

虽然制药行业的意图和目的可以是似乎有利的损益,但各种传染病的担忧似乎有效, 这并没有解决关于疫苗本身的事实。

疫苗可以真正帮助预防今天的孩子患者吗?关于疾病预防和疫苗的事实是什么?

幸运的是或不幸的,没有明确或直接的答案。在解决这一问题时,为您的宝宝导航免疫,唯一肯定的事情是亲自进行自己的研究,然后来到自己的结论。每种疫苗和传染病都需要单独查看。

采访几个分享您的哲学的儿科医生,选择您信任的女儿。如果父母不遵守标准疫苗接种时间表,还有儿科医生不会接受婴儿的练习。幸运的是,还有越来越多的整体或综合的家庭和儿科医生在那里可以教你整个疾病预防,分别地址每个疫苗, 以及适当地计划各种替代愈合方式。棋盘游戏赚钱精彩的例子是儿科医生伊萨斯博士歌曲 整个家庭健康 在CA,谁相信“那个 决定为您的孩子获得流感疫苗,就像任何其他疫苗一样 你的选择 作为父母,它是棋盘游戏赚钱非常个人选择,许多因素必须称重。必须在个人基础上进行这一决定,考虑到您孩子的独特医疗需求和关注点.... 没有正确或错误的决定。通过通知自己,您正在为您的孩子和整个家庭做最好的事情。相信你的妈妈或爸爸“肠道”,你将永远做到最好的事情。无论你决定什么,使用你的天然药物工具包将通过冬季感冒和流感季节更健康,更强大。“她在她的练习中赋予了家庭 " 享受孩子的流感 - 自然!"  与其他更普通的儿科医生一样,可以根据据介绍各种方法 - 从管理所有免疫接种 CDC建议, 在一段时间内给予他们棋盘游戏赚钱,而不是立即给予其中几个,只是给你决定的那些,不要给任何东西;她融合了常规和整体儿科,以帮助孩子们茁壮成长到疾病的最大潜力,预防和愈合。有关更多信息,请查看她 蓬勃发展的孩子峰会 免费于9/18到2017年,您将听到“关于疫苗安全有2个董事会安全儿科医生的真实对话”,以及与繁荣健康儿童的基础有关的其他话题。

Sears博士,着名的美国和助产士友好的儿科医生写了一本书,以完全解决这一复杂的主题,疫苗书。

他创造了它,以便回答父母的问题并解决他们最深切的问题 疫苗接种孩子。他以相对无偏见的方式解决了利弊以及有关疾病本身的信息。

他坚持认为您需要了解您正在考虑的疫苗是如何制作的以及其中包含哪些成分。如果您决定接种疫苗,这将有助于您清楚地在哪些特殊的质量品牌上询问,以疫苗应连续与他人连续采取的。

再次,您自己的研究和基于意识的决定是必不可少的! 

西尔斯书的目的是给父母提供足够的信息和清晰度,以便他们感到充满信心,以便他们决定是否决定疫苗或不决定接种疫苗。尽管他是亲疫苗,但他在这本书中没有占据了立场,只需提供事实。

您的免疫系统如何运作

研究越来越多地表明,由于我们被教导相信,可能没有疾病威胁。疫苗并不总是有效或赋予持久的免疫力,就像从实际感染创造自己的抗体后,就是这种情况。例如,鸡痘(种子)通常是儿童无害的传染病,但导致生命长期免疫力; 它的疫苗现在给了婴儿,但在疾病可能更严重的情况下,不经常产生免疫力。最近成人百日咳(WhoOp咳嗽)的复苏在很大程度上发生在疫苗接种的个体中,其疫苗疫苗在患儿疫苗后的免疫力,如果暴露,危险的非免疫新生儿会危险的新生儿。德国麻疹(Rubella)给婴儿,但他们的免疫力通常不会持续到成人生育岁月 - 冒着非免疫孕妇胎儿的严重并发症。  流感疫苗后,人们仍然会得到流感。

参照流感疫苗,罗姆博士和布洛根博士与我们共享,在棋盘游戏赚钱Cochrane分析中,在50项研究中,未接种催化的人口中假设流感的发病率为2%,而是在接种中的1%发病率“ - 差异为1%。

因此,疫苗接种对保护我或儿童免受疾病没有真正的影响?

这并不完全这样。到目前为止,我一直在讨论的是,简单地说,我们已经教授港口的恐惧并非实际上是必要的。每种疫苗接种注射的风险给予,所述疫苗接种疫苗需要称重每种感染的风险。故事比大多数父母都被告知更多,而且它不是棋盘游戏赚钱要轻描淡写的话题。

虽然它不在我们的人类控制中生病, 我们可以做我们能够防止接触有众所周知的感染的人;我们可以保持良好的洗手和卫生习惯,避免分享个人物品,观察安全的饮食和旅行实践,以及如何防止每种感染的疾病。 

作为瑜伽和冥想的常规实践简单的东西 -  产前瑜伽 in pregnancy - 可以帮助您提升自己的免疫系统,这些免疫系统可针对许多类型的感染来传递给宝宝。瑜伽和简单的冥想降低了许多现代世界最近和常见疾病的发病率和严重程度:感染,癌症,各种炎症和自身免疫疾病和过敏。

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健康吃 对防止疾病产生巨大影响,减少内部压力。吃各种基于植物的整体食物,获得足够的蛋白质和健康脂肪是健康的主要步骤。当赋予适当的营养和护理时,你会感到惊讶的是你的身体实际上可以捍卫和治愈疾病。

在营养素方面,西尔斯博士有 简明扼要的文章 关于我们的身体免疫系统如何运作。 如果您了解您的身体如何从内部愈合,您可能更清楚地能够决定哪些疫苗值得投资您的时间。

在这篇文章中,西尔斯致力于你的免疫系统以及它如何从疾病中捍卫自己的身体。他还分享为什么更多严重的疾病可以攻击你的身体。他所做的一篇文章顶部是我们和孩子的健康和福祉的基础:“由于饮食不佳,许多学童和成年人都有免疫系统,不会以最高效率运行。他们更频繁地生病了。“毫无疑问,母乳喂养导致健康免疫力,与配方喂养婴儿相比,母乳喂养婴儿的速率显着降低了感染率和严重程度。  

像简单的东西 包括益生菌和整个食品补充剂 可以提高免疫系统,改善您的整体健康和福祉,并自然治疗常见感染可能非常有效。而这些是进入宝宝给宝宝的母乳,促进婴儿的健康和免疫力。

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相信关于免疫的信息

我想什么样的博士。 Brogan,Romm,Song和Sears有共同之处是他们的使命为他们的读者提供事实,以改善健康和福祉。他们希望帮助他们做出更好的决定,使他们能够健康地增长并获得最大的潜力。 正如我之前提到的那样,Sears博士总是归功于您了解您使用的产品的程度如何,以便您能够做出有意识的决定。

Kelly Brogan,M.D.强烈建议,在进行研究时,您考虑了一些事情:

谁资助了这项研究?

是棋盘游戏赚钱适当的安慰剂吗?

结果显示了什么?

我还会添加:

研究有多大?

是否适当地研究了长期后果,以及短期影响?

研究的局限性和偏见是什么?

是否有多种大规模的荟萃分析,双盲,安慰剂对照试验,提供了令人信服的结果,或者对该主题有几个小而有限的研究吗?

即使是经医生参加的医生也可能不得不将“战略策略对真相来说”,因为Brogan把它放入 一篇文章 她写了解决与早产婴儿有关的某些医疗数据的俯视。

我们的倾向是认为,因为我们正在阅读临床研究,它必须准确;因为我们的医生说,这一定是真的。基于多种适当进行的随机对照试验的荟萃分析得出结论,重量超过棋盘游戏赚钱临床研究或医疗保健提供者或医疗专家的意见。

在我前面提到的romm博士之前的同一篇文章中,她发现给我们对流感的患病率的数据以及孕妇的严重程度极高膨胀。而且,在做自己的研究中,她发现“CDC不确定每年有多少人死于季节性流感。”

这是棋盘游戏赚钱同一组织,这些组织正在传播恐惧媒体关于如何灾难性的H1N1疾病将是如何。而且,Romm直接引用CDC的网站。

在此之上,她了解到,他们还认为,“约有90%的流感相关死亡发生在65岁及以上的成年人中。”

有时候,不准确的是盯着我们的脸。值得花时间扎发出来。

虽然在线和关于疫苗接种的优缺点的图书馆有广泛的信息 - 从孤立的悲惨案例与较崇拜的研究相互冲突的意见 -  这可能是真正的令人生畏,我希望这篇文章能够为您提供第棋盘游戏赚钱构建块来指导您的个人旅程来决定最适合您和您的年轻人。

总结该问题的答案, 如何为您和宝宝导航免疫?:通过花时间不仅仅是免疫免疫,因为它们有关预防传染病, 而且还要考虑每个疫苗的短期和长期风险,了解更多关于身体如何最大限度地减少普通疾病,避免疾病,甚至治愈自己,以及你可以做些什么来帮助这个过程。

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做你的研究,并注意到基于恐惧的新闻和实际事实之间的差异。 考虑所有证据和声音调查, 以及您的选项和您自己的校长。从您信任的人中寻求专业指导;但是,然后相信你直观的智慧,使您和您的家人的决定。

最终,选择是你的。 无论您决定,您的选择都需要尊重和尊重。一旦你做出了决定,你是否选择接种疫苗, 知道你做了最好的决定你和你的家人。 祝福你的旅程!

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由Megan Hancock Photography的图像

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它需要棋盘游戏赚钱村里的诞生故事 - 棋盘游戏赚钱带来差异的Doula

 

菲利克斯的出生和婴儿月亮。

2017年6月5日; 12.15AM。

这是棋盘游戏赚钱温和的星期天。我怀孕了283天......大约6792小时(如果日子听起来不够长)。我逾期3天,LED气球的大小和重量,我绝对达到了我的突破点。在过去的两周里,我看似肯定地持续了Braxton Hicks,糟糕的背痛,每晚都在虚假的劳动中结束。我花了一天躺在床上哭泣,并通过事实来看,我显然将永远成为大象。

我以前有两个非常快速的出生,我的最后一次是非常创伤的,讽刺与前后抑郁症。我年轻,绝望地吃了家庭,感到完全被忽视,没有被NHS听取。我最终在我最近的医院举行的助产士LED单元,在我的回到出生时,考虑到我有SPD并不好。我以为我已经处理了这种经历导致我的焦虑;但直到我这次再次怀孕,我不知道我锁定了多少。对于这个怀孕来说,我有棋盘游戏赚钱梦幻般的助产士,他安排了棋盘游戏赚钱带着一位可爱的女士汇报,让我确信我对家庭出生的愿望。我在家里做了无尽的催眠疗法,打印了肯定卡片,坚持我的墙壁,做了棋盘游戏赚钱视觉出生计划,练习了我的呼吸技术,看着平静的家庭出生视频,对我所有最珍惜的女性朋友有妊娠祝福;并聘请了棋盘游戏赚钱神话般的doula来确保我有 最好的机会实现我自己和宝宝所需的东西。我花了过去几个月为我的身体感到骄傲,真的通过变化的形状和爱它来实现术语!然而,怀孕的最后两周真的开始消耗所有这项准备,并说实话,我曾经采取任何提议,这会让这个宝宝出于我。

我的Doula来到星期天下午给这个巨大的怀孕大象棋盘游戏赚钱PEP谈谈,帮助我走出我最终结束的前空间。她说要度过下午'假装我没有怀孕';所以我们制定了第二天的电影院,所有人都像棋盘游戏赚钱家庭坐下来观看睡前曼彻斯特音乐会的爱情。在7.45左右,孩子们突然感受到棋盘游戏赚钱流行音乐,我的水域到处都开始涌出。

我们打电话给我们的杜拉回来,我的妈妈和我们的分娩合作伙伴。每个人都赶上超级虽然我打电话给劳动力线来提醒他们事情正在启动。他们向我保证,一旦我的潮水达到6人,他们就会送棋盘游戏赚钱助产士;他们已经准备好了解该地区,这就是一旦事情变得普通,就可以很好地打电话

在此之后,我的Doula做了副界线释放;一种来自纺纱婴儿的技术,让Felix进入更好的位置。这一点,海域每次搬家时都会覆盖我的客厅地板和沙发;我曾经巨大的凹凸有过气肿,完全改变的形状,让我们全部思考宝贝将是平均大小。在我的分娩球上有一些弹跳并找到棋盘游戏赚钱冷藏的音乐播放列表;我去了厕所,这导致了大量斜坡到我无法抵抗的点,而无需开始分娩噪音。

丹尼尔,我的3岁;帮助他的爸爸按摩我的背部,同时我的Doula帮助我的呼吸稳定,我的妈妈打电话给助产士。我被要求进入分娩单位,但在劳动的焦点中,我“礼貌地”下降。到11.30,事情大幅上升,很明显,菲利克斯在他的路上很好。我走了前往我们准备的空气床,虽然我的牛阵持有我的骨盆,护理人员被打电话。

我可以觉得菲利克斯在每棋盘游戏赚钱浪涌上向上和下降到出生的运河。强度超出了我的描述能力!汉娜,我的5岁的孩子被骚动唤醒了,进来看着迷恋。我们预先准备了这两个孩子,有很多关于会发生的事情,以及YouTube上的大量家庭出生视频;所以他们知道会发生什么。在2分钟内,在12.15点;菲利克斯出生了!

当他的头诞生时,护理人员走进来。她很精彩,完全尊重我的选择,远处观察到。不久,菲利克斯登陆空气床;助产士走进来。我在四肢诞生,所以睡着回来拿起我美丽,巨大的男婴。我是第棋盘游戏赚钱触摸他的人,这是神奇的!我们对皮肤有一些皮肤;然后他撕开并喂食,直到胎盘自然地在12.45AM送出。直到这一点直到这一点触及了绳索,其中菲利克斯从中获得了全部的善良,它已经变白了。他的父亲随后帮助削减了它,随着孩子们在看,仍然在完全迷恋。我的Doula帮助我绑他的彩虹绳子,然后他被称重了。 10lbs5。十磅五盎司!整个房间在震惊和幽默的混合中爆发了我,只有5'4的身高,自然递送了这个巨大的孩子,甚至没有扑热息痛的味道,在2分钟内甚至没有吃草。

虽然菲利克斯穿了衣服,但他的兄弟姐妹得到了他们的第棋盘游戏赚钱拥抱,我的胎盘被检查过,并被我的Doula拍摄了一些印花和胎盘冰沙。冰沙与红色浆果和苹果汁混合;经过出生后喝酒是如此令人耳目一新,完全停止摇晃并帮助重置我。我的胎盘印刷品与我的最后两个一样,我从来没有问过我是否想看到胎盘。有助于培养和生长我的婴儿的组织就像脏的东西一样乱糟糟;所以这段时间,我想提醒我的令人惊叹的身体持有和成长,我可以把一些艺术性的风格放在上面。

一切都解决了,菲利克斯已经检查过。每个人都回家,我们在周一早上凌晨5点安顿下来睡觉。整个经历都是如此超现实,我无法从高高兴中睡觉。我有 最后 得到了我一直在梦寐以求的诞生。关于它的一切都是美丽而美妙的。

在第棋盘游戏赚钱后期,我独自留下来粘合,喂养和治愈;这完全是我需要的。我的出生伙伴是我的生命线的支持,并结束了帮助烹饪,清洁并为我提供大量的茶和疼痛缓解。这些美妙的女性在整个怀孕期间都抱着我,仍然抱着我的出生。

在这些日子里,我有时间对自己做了很多思考,而且过去的经历不仅涉及出生,而且一般来说。我意识到我花了太多时间试图对一切都完美,而且太多时间害怕寻求帮助;两个有价值的生活课程将永远留在我身边。

我也终于明白了,与我在博客中读过的所有女性都相关联,他们想告诉任何人和每个人的惊人的出生故事;我对Doulas所做的令人惊叹的工作有了新的尊重。没有我的Doula,我的怀孕和出生可能完全不同。在那个星期天,我需要她,她毫不犹豫地走了。没有那个看似小的PEP谈话,我的精神状态进入出生可能完全不同,我不会处理这种情况。她使每个人都拥有自己的空间,并使整个氛围平静而自信。我不能感谢她。

在第7天,她再次出来做棋盘游戏赚钱美妙的关闭骨头仪式。这涉及温柔的腹部按摩,一些美丽的油;有些纺纱婴儿筛选出围巾围巾。这有助于重新调整我所有的肌肉,真的帮助我在过去的9个月内向你的最后9个月说再见。离开后,我喝了最美丽的牛奶浴室;用燕麦牛奶,薰衣草和洋甘菊油,epsom盐,干玫瑰和薰衣草花瓣和菊花。它非常愈合;对我最后两个孩子的第一次浴室如此不同,更平和的经验。

我想通过向那些读这个读到这个的人来完成这个;你的出生 可能的,你 足够,相信自己,永远不要低估妇女部落可以带来的力量。我开始这段旅程是棋盘游戏赚钱完全的思想怀疑,以及积极思考的力量。我几乎所有人都有信任问题,从自尊心很低,并阻止自己通过尝试完善所有人来处理任何棋盘游戏赚钱,并保持自己忙碌。这一整个经历比我可以定义更加愈合,我希望每个人都可能有机会拥有我的经验。我希望如果只有棋盘游戏赚钱人读到这一点,它可以帮助他们,那么我已经启用了某人;就像我的部落让我一样。

由Lucy Howel @hippychick_mumma。

 

 Birthing Partner Leanne Shepherd @shephherd_leanne的诞生照片。 

 

产后抑郁症:结束耻辱

 

产后抑郁症:结束耻辱

顾客:Haley Rolff

“产后抑郁症的确切率是未知的,因为有这么多未能的病例。 在美国,据估计,80%的妇女患有出生的妇女将体验一些形式,无论是“婴儿蓝调”或更严重的产后抑郁症(美国怀孕协会)。每年有400万个活产出生,这意味着320万个妇女面临风险!这是在考虑到经验丰富的死产的女性(在美国每年每年发生的24,000人)和流产(在美国每年的660,000次)之前(美国)()(CDC, 梅奥诊所)。

至于临床产后抑郁症,特别是每年约有900,000例患者(产后进展)。医疗专家估计,考虑未确诊的案件时,该数字可能是大的两倍!

为什么有这么多未能案件?在进行研究和经历超过250次访谈(与妈妈,爸爸和产后专家)之后,西北大学的学生团队推测,美国产后生活方式周围的文化可能是棋盘游戏赚钱主要因素。

当被问及谁的健康首先(妈妈的健康或婴儿的健康之间)父母的普遍反应是宝宝的健康。妈妈认为,宝宝的健康是如此之多,所以他们中的许多人不够吃,休息,或练习足够的自我保健。相反,他们自己试图获得“完美的母性”,这在妈妈的宝宝,家庭和所有图像的状态方面具有不可能的高标准。

让我们从婴儿周围的标准开始。它始于婴儿淋浴,妈妈收到时尚的内容者,毯子和微小的袜子为她的宝宝,谁,不仅太年轻而无法享受其“礼物”,但会迅速长大的大部分时间。然后那些事情变成了棋盘游戏赚钱妈妈担心的更杂乱。

除了婴儿风格周围的文化之外,妈妈最担心宝宝的健康。他们也会感受到尽可能多的时间,尽可能多地与她的婴儿互动,以便对其发展的良好(棋盘游戏赚钱不断录音在父母博客和其他社交媒体上的压倒性的消息)。如果她的宝宝过度哭泣,那么妈妈们会感到非常内疚,因为他们认为它是妈妈的失败的标志,有喂养,还是生病。实际上,这些问题正常,大多数父母实际共享。

然而,在Facebook,Pinterest和Instagram上,没有棋盘游戏赚钱关于这些问题的一篇文章 似乎 罕见和坏育儿的标志。 Facebook上的父母主要是关于积极的帖子。为什么你想更新你的朋友,家人和同事关于你的婴儿没有接受母乳喂养的事实,或者导致你患上睡眠剥夺?发布婴儿的喜悦时刻的可爱图片更容易,假装生活总是幸福。在Pinterest帖子上关于令人难以置信的DIY婴儿项目,错综复杂的婴儿时尚和图片完美的家园。当育儿获得超级要求时,他们不会张贴凌乱的房子,或者他们在没有时间选择时尚的新妈妈服装(这更为常见)时,他们扔的运动裤。 Instagram是名人妈妈和健身 - 博主的母亲帖子的快速产后恢复:不知何故,他们在分娩后棋盘游戏赚钱月得到六个包装,他们的化妆总是完美的。实际上,产后恢复过程需要一段时间,每个机构都有不同的需求和健身限制。

所有这一切都将纳入不切实际的母性标准。根据访谈,许多妈妈们回顾过去怀孕的候选人承认已经进入了这些标准的一些并令人遗憾的是,这是他们自己福祉的收费(一些受访者透露他们有未经确诊的产后精神疾病)。

这些标准不仅在损害许多妈妈的福祉方面发挥作用,而且在产后精神疾病周围创造耻辱,通过不断堵塞这种母性是一种整体快乐的经验,它也起到了作用。虽然有些人(即使是Chrissy Teigen这样的名人)开始谈论他们的产后抑郁症的经历,但它仍然被大部分媒体淹没和侮辱,或者只是透过“婴儿蓝调”,这使得那些实际临床产后的人失效沮丧。

如果您或您知道的妈妈可能患有一种产后抑郁症的形式,请寻求医生的帮助(助产士), 或支持小组。与人交谈并分享经验是结束耻辱的唯一途径,因为它使被错误地预测为模糊和可耻的东西:精神疾病。更重要的是,它提供了妈妈所需的支持。每个母亲都应该保持健康,每个宝宝都应该得到棋盘游戏赚钱健康的母亲。

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查看Mayo Clinic对产后抑郁症症状,症状和建议的描述: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/basics/symptoms/con-20029130 "

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别致和实用的服装为孕妇,哺乳母乳喂养

 
 

 

母亲。我们都有它们。他们中的大多数人都牺牲了他们的整个生活,以确保我们喂得很好,在我们的背上有衣服,并指出了光明的未来。然而,这并不一定意味着这是他们职业生涯和梦想的结束。棋盘游戏赚钱人可能会奇怪地究竟可以平衡筹集新生儿的沉重需求 在工作场所茁壮成长。嗯,洋子shimada,2个漂亮的孩子的母亲 产妇和护理时尚线的母亲 斜切性 只是答案。

在棋盘游戏赚钱国家的公共卫生世界中沉浸在职业生涯中的大部分国家,时尚界是,是棋盘游戏赚钱人希望横洋进入和茁壮成长的地方,包括横洋。 Yoko,15多年的经验帮助启动和实施全球全球健康计划,不仅意识到缺乏合适的服装选择,在持有婴儿的同时举起并蓬勃发展,而且倡议创造棋盘游戏赚钱。

在2013年有她的第二个孩子之后,Yoko开始带来了这个想法 斜切性 生活。当她实际上有一件衣服时,这一切都开始了,以适应她在工作的同时适应母乳喂养的做法。随着泵在她的办公室里有棋盘游戏赚钱值得注意的设施来泵送她的办公室,尤科知道是时候改变了。

随着社会不断为母亲提供未说出口的压力和预期母乳喂养,以便以最健康的方式提高他们的婴儿,第棋盘游戏赚钱月甚至年,产后被证明是棋盘游戏赚钱艰难的阶段。创造 斜切性 是横洋的一种方式,采取措施,以防止这些不实验的情况,即新母亲面临着个人和专业的生活。

设计的衣服和服装 Mitera 我们想到了这些斗争。例如,这些别致,时尚和实用的服装制品提供了易于喂养或泵送的谨慎访问。 考虑到母亲和宝宝的担忧, 斜切性的目标不仅可以帮助妇女的过渡到母体,还要纪念创造和带来生活进入这个世界的过程,庆祝女性,养灵者 - 独特,美丽,坚定,众所周知的多方面的女人,谁给了她所拥有的,虽然仍然剩下她是谁。

 

在正在进行开始和发展时尚公司的旅程时,横却仍然集中在他们踏上这一重大过渡到母性和帮助,以她自己的小路入举起来举起女性,以破坏怀孕和成为母亲的概念类似于职业生涯的休息,恢复,罚款或弱点。那里有许多成功的妇女,谁在他们成为妈妈的时候,有点身份危机,因为它似乎不能继续自己的道路,就像他们必须为宝宝提供自己。

横却对此没有什么不同。通过 斜切性,她想帮助这些女性 - 在他们的力量和自信地留下妈妈和家庭妈妈的父亲和自信,感觉更加联系到他们的身体和自我,并赋予这种新的母性礼物。 斜切性 在整个母性旅程中庆祝和支持世界各地的女性,并通过令人难以置信的母性经验成为自己的更好版本。 

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3种改善您健康分娩机会的方法

 

你是否希望有棋盘游戏赚钱健康,深受积极的诞生,源于源头 健康的怀孕?

以下是提高健康分娩机会的三种方式。

随着怀孕的任何怀孕,你的希望和最深刻的欲望是母亲是出生棋盘游戏赚钱健康而美丽的宝宝,无论你是在医院的分娩,棋盘游戏赚钱独立的分娩中心,还是在家里。

随着我们越来越健康的意识的社会, home birthing 对许多母亲来说,越来越多地成为棋盘游戏赚钱可行的选择。

无论如何展开,您都爱的健康和有益健康的自然诞生的钥匙是为了做好充分准备,并确保您的选择受到了尊重,以便您对独特的重点和关怀进行治疗。

我在线爱你的出生课程 不仅可以帮助您准备在怀孕和超越时期具有最佳的健康,但也将帮助您磨练您自己的内心平静,欢乐和力量,以及赋予您的声音的方式,理想情况下避免不必要的干预措施,药物或手术。

你有最活跃的角色才能分娩你的宝宝,并且肯定有一些你可以做的事情来鼓励棋盘游戏赚钱 健康怀孕 和出生。密切关注自己以及您对各级的需求;承诺尽力照顾你的总体健康和幸福,并滋养你的身体,心灵和精神。你只有棋盘游戏赚钱人!

1.健康的身体健康

无论您怀孕还是不怀孕,都有几乎是一种无限数量的益处,饮食新鲜,营养丰富多彩的食物以及定期锻炼。我提供 一些实用的指导方针 帮助每个母亲健康吃。

每一天都能达到合适的水果,蔬菜,蛋白质和健康脂肪可能会混淆,压倒性,难以困难。因此,我推荐 添加补充剂 为了你的健康饮食,让你和你的宝宝在这个特殊时间内获得你所需要的营养量。

在整个Tromesters以及怀孕之外锻炼身体,为您和您未出生的婴儿创造了许多好处。健康的孕妇有能力,适合Rockstars,运动将帮助您养活这种力量和活力的精神。

如果您从事您享受的定期锻炼,您会更舒适的怀孕,不太容易受伤。您将更能够假设允许更容易活动分娩的位置,因此更有可能具有更短,更容易的劳动力。您还将恢复更快,您的身体将恢复更快的产后。

您可能会注意到各种不适,如便秘,膨胀,肿胀和壁炉等各种不适的缓解。即使疲惫不堪,你会感到更加轻松,并注意到整体福祉和能量感。

活跃有助于保持妊娠健康的体重增加,稳定血糖水平,并防止肥胖和妊娠等并发症。

如果您在怀孕期间始终持续行使,您的宝宝更有可能具有更高的APGAR分数,将在子宫外过渡更好,甚至会在童年早期具有更好的认知技能。研究还表明,你的宝宝在出生时会更加精简(让他或她更容易推出),并且不太容易发生儿童肥胖症。

如果你已经是棋盘游戏赚钱健康,活跃的女人,我鼓励你继续做你怀孕的锻炼类型。当然,有一些例外,如极端和联系运动。

让它变得有趣!每周大多数时间达到30-45分钟,各种各样的运动,虽然留在您的身体需求。这可以包括肌肉色调和加强锻炼以及伸展,有氧运动和舞蹈。

某些类型的瑜伽满足上述所有要求,是一种特别有用的运动形式,因为它嫁给了运动和 呼吸。这是棋盘游戏赚钱觉得更加平静,专注和接地的一种美妙方式,这是劳动和妈妈的重要工具。

如果您以前从未锻炼过,则可以开始采取轻快的行走,加入产前瑜伽,健身或舞蹈课程,或学习如何游泳圈。

改变它,收听您的身体,根据需要修改您的运动,并保持健康,各种各样的食物饮食,良好的水合。

2.减轻压力

生活一直压力,内心压力绝对不是你想要遮蔽怀孕的感觉,你的宝宝的出生或你的妈妈引擎盖。

与自己(和宝宝)一起享受一些安静的时间,以确定您从中操作的透视以及您想要从作为子宫早期那样宣传您的孩子的态度。

花费能源对你无法改变的事情 - 这实际上是大部分生活 - 导致无意义的焦虑和担心。

采取投降态度和接受你没有权力的事情。 (不容易拥抱这种重复的思维方式,但值得您的努力!而且,如果可以并需要采取,这不应该劝阻行动。)

相反,专注于您可以改变的内容:自己。您可以更改和控制您的态度,透视,反应,选择和行为。这涉及深刻而个人的看待你主持的想法和情感。这需要工作。然而,它导致增长超出了奖励和变革。

在与无限的情况下,培养与宏伟的灵魂的精神意识和联系。相信即使你不明白为什么,你的最终福利和增长也会发生一切。

倾听你的心脏和肠道,并从棋盘游戏赚钱你的想法,感觉和确实都在和谐的地方生活。

每天晚上在棋盘游戏赚钱类似的时间睡觉,理想地在下午11:00之前睡觉,瞄准7-8小时的睡眠。

全天休息,下午至少有一半的时间休息一下。您也可以通过关闭您的眼睛并仅在呼吸上静静地关注Savasana等恢复性瑜伽。这种技术可以相当于2小时的睡眠。

了解呼吸意识,放松技巧和冥想,激活您自己的放松回应。

谨防过度安排自己。不要害怕问家人和朋友寻求帮助,并考虑招聘帮助。减少生活中的非必要负担,特别是如果你觉得不堪重负。

这一切都更容易说完,所以让你的日子充满对你最重要的事情,让我们走出真正无所谓的事情。过你的生活;不要急于发。

monotask而不是multitask!尝试专注于一次充分关注一件事,并有意识地决定每天做少的任务。通过限制您的手机和互联网使用以及您的屏幕时间,每天拔掉。 这不仅可以帮助您感觉更好,而且还允许您通过减少做更多的事情。

安排停机时间并猛烈地保护它。只要它恢复和恢复,就可以做任何你想要的,并且与工作,家务无关,在线或运行差事。

每天花安静的时间来连接你的宝宝。和你的宝宝谈谈。唱给你的宝宝。给宝宝玩美丽的音乐。当你做的时候,你的宝宝放松了,你的宝宝听到了这些宝贵的时刻。

3.健康,支持的环境

这可能是最后棋盘游戏赚钱列表,但请不要理所当然地认为,令人兴奋的支持系统和环境带来怀孕和分娩的价值。例如,可能会偷偷地在身体和心态中偷偷摸摸地造成不舒服,压力,压力甚至是不真实的周围环境。

破坏性和有害的环境对于您的系统毒性可能是任何加工或化学改变的食物。注意你的环境可以帮助支持你的待办事项的措施。

在找到合适的支持系统时,您将为您的体验添加巨大的价值,就像找到其他像志同道合的女性,与您信任,钦佩的助产士或医生合作,您的主要关注您和您的宝宝。

自从时间开始以来,妇女支持社区生活中的妇女。它需要棋盘游戏赚钱村庄来抚养孩子和新父母。

今天,甚至更重要的是,我鼓励妈妈围绕自己创造积极性的堡垒。闲逛,尽可能地崩溃,积极,令人振奋,赋予兴趣和鼓舞人士。如果你不知道,你可以创建自己的志同样的妈妈 - 他们在那里。

寻求其他关于妊娠,劳动,出生,母乳喂养和养育和养育和养育和养育和养育和健康的类似前景的女性。在产前瑜伽课,分娩课,怀孕和产后支撑群体,附属育儿,婴儿粉末组和La Leche联赛会议上。

如果您所在地区没有这些资源,请创建自己的资源。主持积极的诞生圈,电影筛选或书籍阅读。组织棋盘游戏赚钱社区祝福,母亲祝福,棋盘游戏赚钱红色帐篷活动,或怀孕日撤退。创建棋盘游戏赚钱怀孕的妈妈的聚会,邀请产前的指甲花艺术家或按摩治疗师。腹部铸造/艺术彼此 - 你叫它!与社交媒体上的其他人联系 - 育儿和瑜伽社区非常奇妙。

这些提示中的每棋盘游戏赚钱都具有巨大的价值。然而,当您将健康的饮食和锻炼习惯结合在低压力的生活方式和支持性社区时,毫无疑问,您将热爱您更健康的怀孕和生活。

经常吃得好,不仅可以让你和你的宝宝健康,而是你的宝宝也将曲调和受益于你所感受到的大量能量和积极性。 

每个预期的母亲都有有权发光和平和横向的宁静。

如果您还没有,下载 我的免费健康怀孕电子书。在其中,我详细介绍了这里的一切,包括补充剂和呼吸技术。您将在基于整体和基于科学的实践的基础上找到更多的提示。

而且,不要害羞加入我们的社区!当你感到不堪重负时,让别人与之相关并依靠在那些时刻在那些令人不经意快乐的时刻。

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