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出生故事 - 神圣,性感,&笑宝宝出来

 
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我的第二个儿子ojiah出生......  在怀孕期间,我需要指导接受这一变化,这是为我的生活带来的。从概念中,Ojiah一直在寻求我作为一个人,精神上和积极的进化。在研究欣喜若狂和高潮的诞生的同时,我找到了Suni Krall的书 神圣的分娩。我的第一个出生是惊人的,我需要知道我可以拥有另一个精彩的出生(我没有用完我的伟大的出生储备,所以说话)这本书,大多数人都帮助了我肯定,可视化和冥想。我练习了思考,阐述了我对健康婴儿的意图和精神上高,无痛的出生。 

12月12日的傍晚,我感到不安,饥饿。我一直有几周的劳动力感觉,并觉得成熟并准备就绪。杰克和我把我们的儿子薹睡觉,然后做爱了。劳动力瞬间 - 是一个令人愉快的惊喜!我从我的yoni和良好的凹陷中运球。我们都躺在床上,试图休息一下。

杰克的身体被撑在一些枕头上,我躺在胸前; 他是如此坚实,强壮,温暖。

我专注于我的呼吸,闭上眼睛。每个匆忙的感觉波浪表现为我的呼吸率,我都集中在并通过强度的潮流放松。随着波浪开始越来越强烈,我觉得需要起床。我也需要清空我的肠子。匆忙变得更强壮,这似乎很快就会发生。 我开始呻吟,呻吟释放任何痛苦。我找出了在地板上跪下的最舒适的位置, 膝盖张开,我的上半身撑在沙发上,凳子或分娩球。  

当你变得如此沉浸在现在时,何时叫助产士的时间很棘手,但杰克让我意识到了明显的事情 - 事情正在进行中 - 是时候打电话给安妮了。 当她和她的助理南希到达时,他们非常温柔和尊重。 关于使自己的能量迅速减少了对蟾蜍或使我的能量的任何担忧。 他们立即出现并“持有空间”。杰克的触摸是惊人的,连通,强壮的。补充说,南希的触摸柔软,温暖和放心。在匆忙期间发出噪音真的让他们透过了我。在一个点,我记得在我身上感到温柔的悲伤,我宣布它将表现为一个哭泣。杰克如此支持,因为他坐在我和南希陪伴在检查我的温度过程中。 每个人都允许这种感觉表达。这是非常平静和渴望的,感觉几乎就像唱歌一样。这是一个温柔的哭泣,像柳树的微风一样, and it was over, 没有参与具体的想法 - 只是完全感觉。 

随着事情开始变得更加激烈,安妮明智地建议淋浴,这是振兴的。随着出生的结束即将来临,我开始担心我们的两岁儿子,莎草,当宝宝需要我们最多的时候会醒来。 我们最初计划打电话给某人和他在一起。虽然这一刻觉得不对,但如果莎兵害怕并且需要一些我只是不能给予的东西,我担心流出。杰克一直在谈论我,让我放心,这一切都很好。 散步,蹲,弯曲,呻吟是进展的一部分,压力开始感觉更重。 我觉得需要推动。安妮检查了我,并说我还没准备好 - 我需要开设更多。某些可视化进入我的目前: 开放的花和肯定 神圣的分娩 -  “我想让我的出生作为一个终极高位”。 我也记得 精神助产 关于与你的男人联系。我们早些时候曾经笑过了,我知道这帮助了我。 我转向杰克,看着他的眼睛,并承认并举行了我觉得的联系。 这是深深的爱和释放,欢乐, 冒出了笑声; 它感觉很棒.....“啊哈!”我允许笑声继续思考“我想让我的出生是终极高位”的话语 而且我越来越高了!那时我不记得任何痛苦。 我完全被抬起到它上面......它感觉真的很好。笑超越了我。我不确定这持续了多长时间。 随着时间的推移,没有线性掌握,但我知道这是我分娩体验的普遍存在。  

莎兵开始醒来,然后杰克进入卧室和他在一起,谈谈妈妈正在发生什么。 我清楚地记得“最后一次笑”。它开始自然出现,然后通过强烈的匆忙抓住了我的喉咙。我知道是时候安静的时候了。 过渡。我坐在我的分娩球上并感到深情。我完全打开了。我觉得Ojiah越来越低,下一个凹陷和更深的咕噜声出来了我。我想做的就是走来走去,蹲在匆忙上。 莎草和杰克从卧室里出来了。莎篱给了我一个拥抱,然后他和杰克坐在沙发上,虽然我坐在他们的分娩凳子上,但在杰克的膝盖上休息我的上半身,无论何时感受的强度抱着他。莎兵不仅仅是在那里,他完全支持。在一个点这个纯净的,明智的小被扔在我的手臂上。一个完全存在而不是贫困人士的手势。他意识到了空间和时刻的魔力和神圣。

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安妮和南希让我在一个分娩凳子上,这是真正获得蹲下的完美高度。在推动期间,我在坐在它之间交替交替,并爬上它以获得更深的蹲下。安妮在这段时间里做了可爱的建议,走路,淋浴,听音乐。我不认为我接地足以选择或享受音乐,但我相信安妮并同意了。她拿出了来自世界各地的女性分娩歌曲的CD。我被推动并用一个强大的力量所召唤,如此原始和原始。 我实际上被部落音乐调整并鼓励。这是祖先。我漂亮的宝贝男孩出生。他是如此温和和平,欢迎。

让我回到那一刻,膨胀了我的心。 这是一个美丽而真棒的育儿父母真实和完美的和谐时刻。 谢谢你让我有机会分享我的故事。

香农

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  • 连接自然时间和 与您独特的生物钟同步您的身体和思想 易于妊娠到产后

  • 重新编程负面模式,破坏你信心,力量和自信的故事和信仰,所以你可以 摇滚你的出生

照片由Megan Hancock Photography

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你的真相

- 凯莉布洛根,MD

 

如何为您和宝宝导航免疫?

 

如何为您和宝宝导航免疫?

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如果您将意识和最新的卫生行业的行为保持着,您就知道通过疫苗接种的婴儿和幼儿免疫并不像主流医学似乎那样简单。

这确实是一个有争议的话题,特别是那些把他们幸福的人掌握到自己的手中,并且更喜欢自然,更全面的方法。与大多数健康问题一样,您将极端分子偏振 - 不提到垄断 - 这个主题的内容。

如果您开始在线在线进行简单的疫苗接种缺点,您将迅速发现争论激烈的方式有很多。它变得相当一个政治问题。 有不同意见的人可以在情感上充电并个人采取。只要维持积极的氛围并且没有判断一个作出决定,他们对自己最适合自己的家庭没有判断,我保持了尊重的讨论和分歧。

如何,作为父母或很快,你挖掘真相吗?而且,你知道你可以相信吗?

您如何在怀孕期间导航免疫接种,以及您的宝宝?你一个人可以选择最适合自己和你的小孩。

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我们都知道现代医学根据CDC指南敦促疫苗;这是大量晋升,并且是许多地方的法律要求。但越来越多的学者和医生正在质疑标准协议,因为他们分析了科学和数据。 在本文中,我敢于尝试提供一些柜台余额,并为许可的医疗保健提供者分享无法形容。我特别详细介绍了流感疫苗,因为它建议并常常向美国孕妇进行管理。然而,关注的原则和问题与所有疫苗保持相同。做你的研究,并注意到基于恐惧的新闻和实际事实之间的差异。 

这是一个巨大的主题 - 每种疫苗和感染据说可以预防书中的一章; 但希望这能让您了解如何实现自己的免疫研究,以及您舒适地寻求您的医疗保健指导的意义。

怀孕,婴儿和幼儿围绕免疫的争议

我们应该疫苗吗?如果我们这样做,我们有多早就开始?我们考虑哪种疫苗?

我们应该没有接种疫苗吗?我们不能相信这些疫苗接种,而不是工作,而是又伤害? 

在我自己的工作中,我总是引导母亲教育自己,以便做出明智的决定,最近专门向另一个热门问题撰写 B组串.

与GBS一样,我鼓励自己教育,权衡每种选择的风险和益处,了解测试,预防和治疗,以及决定最适合您和宝宝。 

在您处理潜在非常严重的疾病的情况下,管理已知风险的相关疫苗可能是有意义的,其已知风险似乎相对无害。 但经常够了,尚不清楚更糟糕的是:感染的风险,或疫苗的风险 -  其中一些远非无害。

我想用这篇文章做的是让您了解到我们作为消费者销售的内容以及在事实信息和健全的研究方面销售的内容。

聘请咨询委员会免疫惯例,是“一群”思想领袖“,”写道 凯利博士Brogan MD“在医生的检查和健康访问期间,指控确定将在您推动您的疫苗的任务。它由诺华和萨诺迪巴斯特等制药公司负责人组成,是疾病控制中心(CDC)和[该行业的旨在的旨在的典范。令人惊讶的消息是疫苗,有问题的药物产品,从未以真正的安慰剂控制的方式研究,单身或多个交付,而不是为了在一般人群中而不是长期的结果。“

例如,在美国,所有主要的卫生监管机构包括 CDC 建议所有孕妇治疗流感疫苗以降低流感相关并发症的风险。据说,根据各种制药公司的短期研究,据说在所有修剪器中都是安全的。

然而,有问题的并发症很少严重,以导致早产甚至死亡。此外,研究没有考虑健康的生活方式和整体模式,以加强对流感病毒的免疫力,通常看到和使用的医院助产实践。近年来,流感疫苗已被施用至数百万孕妇,暴露数百万未出生的胎儿。 

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Kelly Brogan Md博士在她的思想中挑起了学术 分析 在怀孕期间的流感疫苗,呼吁质疑这些研究的有效性和缺陷,并讨论没有被告知家庭的风险。

对我引人注目的是,对未出生的婴儿的长期影响尚未研究,因此未知;在据报道流感疫苗后胎儿死亡巨大增加,胎儿损失(流产或死产)被排除在研究中;健康母亲的风险已经崩溃了;疫苗的好处被错误地夸大了。

当我的练习中有两个妈妈患者有健康的怀孕时,在他们的主要医师患者流感疫苗后的第二个三个月出现错误的母亲的妈妈,这次击中了家。通常情况下,流感疫苗未被报告为致病因素。

在第二个悲剧之后,我做了一些研究。我不仅听到了全国各地的同事中的类似事件 VAERS (疫苗不良事件报告系统)在2009年和2010年在流感疫苗后发现胎儿死亡增加4000倍。

打眼博客文章 在她的网站上,Aviva Romm博士,医师,米尔巴尔家和助产士,以医学行业整体描绘了我们的健康方式。

“医学中有很多恐惧。作为公众,我们有一个倾斜,媒体驱动,恐惧的我们健康和疾病患病率。并且不可能忽视产生巨大的利润,这是产生流感疫苗的有限的制药公司的巨大利润。“

雷姆继续在本文中,关于流感疫苗,说明我们被告知拥有疫苗的原因非常不像媒体让他们出去那么严重。

实际上, 一个母亲有博士学位。免疫学甚至写给立法者 希望能够强有力和可怕地传播一些后果的揭幕后果。重要的是要注意她没有写信给他们,以便推动她自己不要疫苗,而是因为她担心学校对非接种疫苗的儿童歧视。

“总之,由于良心的原因,没有与IPV,DTAP,HEPB和HIB疫苗接种疫苗的人对公众没有额外的危险而不是一个人。没有保证歧视。“

如果你需要花时间阅读她的信,请这样做。在其中,她表明学校环境不再受到接种疫苗的儿童或多或少的影响。

虽然疾病可以导致怀孕的妈妈和/或她的宝宝在怀孕的潜在严重的并发症,但那些并发症实际上比制药行业和现代医学当局更加罕见,更加罕见,使其成为现代医学当局。虽然医生在毕业于训练后采取希波克拉底誓言,但与“首先,不伤害”的基本组成部分 我担心每次注射到健康宝宝的风险都被淡化,可能比实现更弊。

Brogan博士不仅仅在于基于勇敢的研究的陈述不仅仅是关于“ 2009/10年流感季节胎儿消亡的4250%,还有 基于证据的植物疫苗的效率低下和风险 推着孕妇,关于 Gardasil杀死全球健康女孩 ,害怕贩卖 实际上是由访问儿科医生造成的SID乙型肝炎疫苗的婴儿生日腐败“......,”作为世界各地的父母所知道的7年,基础科学支持, 疫苗确实引起自闭症 。“

免疫为宝宝有效了吗?

关于疾病和疫苗的真相

虽然制药行业的意图和目的可以是似乎有利的损益,但各种传染病的担忧似乎有效, 这并没有解决关于疫苗本身的事实。

疫苗可以真正帮助预防今天的孩子患者吗?关于疾病预防和疫苗的事实是什么?

幸运的是或不幸的,没有明确或直接的答案。在解决这一问题时,为您的宝宝导航免疫,唯一肯定的事情是亲自进行自己的研究,然后来到自己的结论。每种疫苗和传染病都需要单独查看。

采访几个分享您的哲学的儿科医生,选择您信任的女儿。如果父母不遵守标准疫苗接种时间表,还有儿科医生不会接受婴儿的练习。幸运的是,还有越来越多的整体或综合的家庭和儿科医生在那里可以教你整个疾病预防,分别地址每个疫苗, 以及适当地计划各种替代愈合方式。一个精彩的例子是儿科医生伊萨斯博士歌曲 整个家庭健康 在CA,谁相信“那个 决定为您的孩子获得流感疫苗,就像任何其他疫苗一样 你的选择  作为父母,它是一个非常个人选择,许多因素必须称重。必须在个人基础上进行这一决定,考虑到您孩子的独特医疗需求和关注点.... 没有正确或错误的决定。通过通知自己,您正在为您的孩子和整个家庭做最好的事情。相信你的妈妈或爸爸“肠道”,你将永远做到最好的事情。无论你决定什么,使用你的天然药物工具包将通过冬季感冒和流感季节更健康,更强大。“她在她的练习中赋予了家庭 " 享受孩子的流感 - 自然!"  与其他更普通的儿科医生一样,可以根据据介绍各种方法 - 从管理所有免疫接种 CDC 建议, 在一段时间内给予他们一个,而不是立即给予其中几个,只是给你决定的那些,不要给任何东西;她融合了常规和整体儿科,以帮助孩子们茁壮成长到疾病的最大潜力,预防和愈合。有关更多信息,请查看她 蓬勃发展的孩子峰会 免费于9/18到2017年,您将听到“关于疫苗安全有2个董事会安全儿科医生的真实对话”,以及与繁荣健康儿童的基础有关的其他话题。

Sears博士,着名的美国和助产士友好的儿科医生写了一本书,以完全解决这一复杂的主题,疫苗书。

他创造了它,以便回答父母的问题并解决他们最深切的问题 疫苗接种孩子。他以相对无偏见的方式解决了利弊以及有关疾病本身的信息。

他坚持认为您需要了解您正在考虑的疫苗是如何制作的以及其中包含哪些成分。如果您决定接种疫苗,这将有助于您清楚地在哪些特殊的质量品牌上询问,以疫苗应连续与他人连续采取的。

再次,您自己的研究和基于意识的决定是必不可少的! 

西尔斯书的目的是给父母提供足够的信息和清晰度,以便他们感到充满信心,以便他们决定是否决定疫苗或不决定接种疫苗。尽管他是亲疫苗,但他在这本书中没有占据了立场,只需提供事实。

您的免疫系统如何运作

研究越来越多地表明,由于我们被教导相信,可能没有疾病威胁。疫苗并不总是有效或赋予持久的免疫力,就像从实际感染创造自己的抗体后,就是这种情况。例如,鸡痘(种子)通常是儿童无害的传染病,但导致生命长期免疫力; 它的疫苗现在给了婴儿,但在疾病可能更严重的情况下,不经常产生免疫力。最近成人百日咳(WhoOp咳嗽)的复苏在很大程度上发生在疫苗接种的个体中,其疫苗疫苗在患儿疫苗后的免疫力,如果暴露,危险的非免疫新生儿会危险的新生儿。德国麻疹(Rubella)给婴儿,但他们的免疫力通常不会持续到成人生育岁月 - 冒着非免疫孕妇胎儿的严重并发症。 流感疫苗后,人们仍然会得到流感。

参照流感疫苗,罗姆博士和布洛根博士与我们共享,在一个Cochrane分析中,在50项研究中,未接种催化的人口中假设流感的发病率为2%,而是在接种中的1%发病率“ - 差异为1%。

因此,疫苗接种对保护我或儿童免受疾病没有真正的影响?

这并不完全这样。到目前为止,我一直在讨论的是,简单地说,我们已经教授港口的恐惧并非实际上是必要的。每种疫苗接种注射的风险给予,所述疫苗接种疫苗需要称重每种感染的风险。故事比大多数父母都被告知更多,而且它不是一个要轻描淡写的话题。

虽然它不在我们的人类控制中生病, 我们可以做我们能够防止接触有众所周知的感染的人;我们可以保持良好的洗手和卫生习惯,避免分享个人物品,观察安全的饮食和旅行实践,以及如何防止每种感染的疾病。 

作为瑜伽和冥想的常规实践简单的东西 -  产前瑜伽 in pregnancy - 可以帮助您提升自己的免疫系统,这些免疫系统可针对许多类型的感染来传递给宝宝。瑜伽和简单的冥想降低了许多现代世界最近和常见疾病的发病率和严重程度:感染,癌症,各种炎症和自身免疫疾病和过敏。

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健康吃 对防止疾病产生巨大影响,减少内部压力。吃各种基于植物的整体食物,获得足够的蛋白质和健康脂肪是健康的主要步骤。当赋予适当的营养和护理时,你会感到惊讶的是你的身体实际上可以捍卫和治愈疾病。

在营养素方面,西尔斯博士有 简明扼要的文章 关于我们的身体免疫系统如何运作。 如果您了解您的身体如何从内部愈合,您可能更清楚地能够决定哪些疫苗值得投资您的时间。

在这篇文章中,西尔斯致力于你的免疫系统以及它如何从疾病中捍卫自己的身体。他还分享为什么更多严重的疾病可以攻击你的身体。他所做的一篇文章顶部是我们和孩子的健康和福祉的基础:“由于饮食不佳,许多学童和成年人都有免疫系统,不会以最高效率运行。他们更频繁地生病了。“毫无疑问,母乳喂养导致健康免疫力,与配方喂养婴儿相比,母乳喂养婴儿的速率显着降低了感染率和严重程度。 

像简单的东西 包括益生菌和整个食品补充剂 可以提高免疫系统,改善您的整体健康和福祉,并自然治疗常见感染可能非常有效。而这些是进入宝宝给宝宝的母乳,促进婴儿的健康和免疫力。

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相信关于免疫的信息

我想什么样的博士。 Brogan,Romm,Song和Sears有共同之处是他们的使命为他们的读者提供事实,以改善健康和福祉。他们希望帮助他们做出更好的决定,使他们能够健康地增长并获得最大的潜力。 正如我之前提到的那样,Sears博士总是归功于您了解您使用的产品的程度如何,以便您能够做出有意识的决定。

Kelly Brogan,M.D.强烈建议,在进行研究时,您考虑了一些事情:

谁资助了这项研究?

是一个适当的安慰剂吗?

结果显示了什么?

我还会添加:

研究有多大?

是否适当地研究了长期后果,以及短期影响?

研究的局限性和偏见是什么?

是否有多种大规模的荟萃分析,双盲,安慰剂对照试验,提供了令人信服的结果,或者对该主题有几个小而有限的研究吗?

即使是经医生参加的医生也可能不得不将“战略策略对真相来说”,因为Brogan把它放入 一篇文章 她写了解决与早产婴儿有关的某些医疗数据的俯视。

我们的倾向是认为,因为我们正在阅读临床研究,它必须准确;因为我们的医生说,这一定是真的。基于多种适当进行的随机对照试验的荟萃分析得出结论,重量超过一个临床研究或医疗保健提供者或医疗专家的意见。

在我前面提到的romm博士之前的同一篇文章中,她发现给我们对流感的患病率的数据以及孕妇的严重程度极高膨胀。而且,在做自己的研究中,她发现“CDC不确定每年有多少人死于季节性流感。”

这是一个同一组织,这些组织正在传播恐惧媒体关于如何灾难性的H1N1疾病将是如何。而且,Romm直接引用CDC的网站。

在此之上,她了解到,他们还认为,“约有90%的流感相关死亡发生在65岁及以上的成年人中。”

有时候,不准确的是盯着我们的脸。值得花时间扎发出来。

虽然在线和关于疫苗接种的优缺点的图书馆有广泛的信息 - 从孤立的悲惨案例与较崇拜的研究相互冲突的意见 -  这可能是真正的令人生畏,我希望这篇文章能够为您提供第一个构建块来指导您的个人旅程来决定最适合您和您的年轻人。

总结该问题的答案, 如何为您和宝宝导航免疫?:通过花时间不仅仅是免疫免疫,因为它们有关预防传染病, 而且还要考虑每个疫苗的短期和长期风险,了解更多关于身体如何最大限度地减少普通疾病,避免疾病,甚至治愈自己,以及你可以做些什么来帮助这个过程。

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做你的研究,并注意到基于恐惧的新闻和实际事实之间的差异。 考虑所有证据和声音调查, 以及您的选项和您自己的校长。从您信任的人中寻求专业指导;但是,然后相信你直观的智慧,使您和您的家人的决定。

最终,选择是你的。 无论您决定,您的选择都需要尊重和尊重。一旦你做出了决定,你是否选择接种疫苗, 知道你做了最好的决定你和你的家人。 祝福你的旅程!

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我有一个全面的生活方式,包括怀孕后的治疗和分娩。 没有什么能取代腹部调色和锻炼,以恢复肌肉力量和音调 - 我会在他们的产后感受到它的所有妈妈时鼓励所有妈妈。没有取代触摸, 缓慢深深的腹部呼吸,以及我宣传的“爱你的产后身体”的角度。  但我找到了许多妈妈,只是觉得这个支持服装的安慰, 特别是产后早期,暂时根据需要......使用而不使用腹部调色和加强运动,呼吸良好和触摸。 I have found 贝尔富特  支持性服装,以帮助他们在印度尼西亚等世界各地使用肚子绑定。 他们在早期的产后治疗和提供支持许多妈妈的帮助下。我处理人类,现实是许多产后妈妈与身体形象的斗争, 感到沮丧,恢复到自己需要的时间比预期更长。融入全面的健康和治疗包括对真正的人类斗争敏感 - 每个人的心灵,身体,心灵和灵魂以及他们的独特形势。 在让一个婴儿作为助产士之后,帮助无数妇女有这些问题,我发现了许多仍然喜欢这种绑定,并感觉更好地利用这种支持,并且能够舒适地舒适地进入怀孕的衣服,如果他们经历的话没有它的C型或自然分娩恢复 -  特别是当他们必须打扮并适合一个特殊场合或婴儿的婚礼的一定最喜欢的衣服。有关更多信息  Bellefit 腰带,看看我的博客了 这里 有一个伟大的产后恢复(有一点帮助 贝尔富特 )!


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它需要一个村里的诞生故事 - 一个带来差异的Doula

 

菲利克斯的出生和婴儿月亮。

2017年6月5日; 12.15AM。

这是一个温和的星期天。我怀孕了283天......大约6792小时(如果日子听起来不够长)。我逾期3天,LED气球的大小和重量,我绝对达到了我的突破点。在过去的两周里,我看似肯定地持续了Braxton Hicks,糟糕的背痛,每晚都在虚假的劳动中结束。我花了一天躺在床上哭泣,并通过事实来看,我显然将永远成为大象。

我以前有两个非常快速的出生,我的最后一次是非常创伤的,讽刺与前后抑郁症。我年轻,绝望地吃了家庭,感到完全被忽视,没有被NHS听取。我最终在我最近的医院举行的助产士LED单元,在我的回到出生时,考虑到我有SPD并不好。我以为我已经处理了这种经历导致我的焦虑;但直到我这次再次怀孕,我不知道我锁定了多少。对于这个怀孕来说,我有一个梦幻般的助产士,他安排了一个带着一位可爱的女士汇报,让我确信我对家庭出生的愿望。我在家里做了无尽的催眠疗法,打印了肯定卡片,坚持我的墙壁,做了一个视觉出生计划,练习了我的呼吸技术,看着平静的家庭出生视频,对我所有最珍惜的女性朋友有妊娠祝福;并聘请了一个神话般的doula来确保我有 最好的机会实现我自己和宝宝所需的东西。我花了过去几个月为我的身体感到骄傲,真的通过变化的形状和爱它来实现术语!然而,怀孕的最后两周真的开始消耗所有这项准备,并说实话,我曾经采取任何提议,这会让这个宝宝出于我。

我的Doula来到星期天下午给这个巨大的怀孕大象一个PEP谈谈,帮助我走出我最终结束的前空间。她说要度过下午'假装我没有怀孕';所以我们制定了第二天的电影院,所有人都像一个家庭坐下来观看睡前曼彻斯特音乐会的爱情。在7.45左右,孩子们突然感受到一个流行音乐,我的水域到处都开始涌出。

我们打电话给我们的杜拉回来,我的妈妈和我们的分娩合作伙伴。每个人都赶上超级虽然我打电话给劳动力线来提醒他们事情正在启动。他们向我保证,一旦我的潮水达到6人,他们就会送一个助产士;他们已经准备好了解该地区,这就是一旦事情变得普通,就可以很好地打电话

在此之后,我的Doula做了副界线释放;一种来自纺纱婴儿的技术,让Felix进入更好的位置。这一点,海域每次搬家时都会覆盖我的客厅地板和沙发;我曾经巨大的凹凸有过气肿,完全改变的形状,让我们全部思考宝贝将是平均大小。在我的分娩球上有一些弹跳并找到一个冷藏的音乐播放列表;我去了厕所,这导致了大量斜坡到我无法抵抗的点,而无需开始分娩噪音。

丹尼尔,我的3岁;帮助他的爸爸按摩我的背部,同时我的Doula帮助我的呼吸稳定,我的妈妈打电话给助产士。我被要求进入分娩单位,但在劳动的焦点中,我“礼貌地”下降。到11.30,事情大幅上升,很明显,菲利克斯在他的路上很好。我走了前往我们准备的空气床,虽然我的牛阵持有我的骨盆,护理人员被打电话。

我可以觉得菲利克斯在每一个浪涌上向上和下降到出生的运河。强度超出了我的描述能力!汉娜,我的5岁的孩子被骚动唤醒了,进来看着迷恋。我们预先准备了这两个孩子,有很多关于会发生的事情,以及YouTube上的大量家庭出生视频;所以他们知道会发生什么。在2分钟内,在12.15点;菲利克斯出生了!

当他的头诞生时,护理人员走进来。她很精彩,完全尊重我的选择,远处观察到。不久,菲利克斯登陆空气床;助产士走进来。我在四肢诞生,所以睡着回来拿起我美丽,巨大的男婴。我是第一个触摸他的人,这是神奇的!我们对皮肤有一些皮肤;然后他撕开并喂食,直到胎盘自然地在12.45AM送出。直到这一点直到这一点触及了绳索,其中菲利克斯从中获得了全部的善良,它已经变白了。他的父亲随后帮助削减了它,随着孩子们在看,仍然在完全迷恋。我的Doula帮助我绑他的彩虹绳子,然后他被称重了。 10lbs5。十磅五盎司!整个房间在震惊和幽默的混合中爆发了我,只有5'4的身高,自然递送了这个巨大的孩子,甚至没有扑热息痛的味道,在2分钟内甚至没有吃草。

虽然菲利克斯穿了衣服,但他的兄弟姐妹得到了他们的第一个拥抱,我的胎盘被检查过,并被我的Doula拍摄了一些印花和胎盘冰沙。冰沙与红色浆果和苹果汁混合;经过出生后喝酒是如此令人耳目一新,完全停止摇晃并帮助重置我。我的胎盘印刷品与我的最后两个一样,我从来没有问过我是否想看到胎盘。有助于培养和生长我的婴儿的组织就像脏的东西一样乱糟糟;所以这段时间,我想提醒我的令人惊叹的身体持有和成长,我可以把一些艺术性的风格放在上面。

一切都解决了,菲利克斯已经检查过。每个人都回家,我们在周一早上凌晨5点安顿下来睡觉。整个经历都是如此超现实,我无法从高高兴中睡觉。我有 最后 得到了我一直在梦寐以求的诞生。关于它的一切都是美丽而美妙的。

在第一个后期,我独自留下来粘合,喂养和治愈;这完全是我需要的。我的出生伙伴是我的生命线的支持,并结束了帮助烹饪,清洁并为我提供大量的茶和疼痛缓解。这些美妙的女性在整个怀孕期间都抱着我,仍然抱着我的出生。

在这些日子里,我有时间对自己做了很多思考,而且过去的经历不仅涉及出生,而且一般来说。我意识到我花了太多时间试图对一切都完美,而且太多时间害怕寻求帮助;两个有价值的生活课程将永远留在我身边。

我也终于明白了,与我在博客中读过的所有女性都相关联,他们想告诉任何人和每个人的惊人的出生故事;我对Doulas所做的令人惊叹的工作有了新的尊重。没有我的Doula,我的怀孕和出生可能完全不同。在那个星期天,我需要她,她毫不犹豫地走了。没有那个看似小的PEP谈话,我的精神状态进入出生可能完全不同,我不会处理这种情况。她使每个人都拥有自己的空间,并使整个氛围平静而自信。我不能感谢她。

在第7天,她再次出来做一个美妙的关闭骨头仪式。这涉及温柔的腹部按摩,一些美丽的油;有些纺纱婴儿筛选出围巾围巾。这有助于重新调整我所有的肌肉,真的帮助我在过去的9个月内向你的最后9个月说再见。离开后,我喝了最美丽的牛奶浴室;用燕麦牛奶,薰衣草和洋甘菊油,epsom盐,干玫瑰和薰衣草花瓣和菊花。它非常愈合;对我最后两个孩子的第一次浴室如此不同,更平和的经验。

我想通过向那些读这个读到这个的人来完成这个;你的出生 可能的,你 足够,相信自己,永远不要低估妇女部落可以带来的力量。我开始这段旅程是一个完全的思想怀疑,以及积极思考的力量。我几乎所有人都有信任问题,从自尊心很低,并阻止自己通过尝试完善所有人来处理任何一个,并保持自己忙碌。这一整个经历比我可以定义更加愈合,我希望每个人都可能有机会拥有我的经验。我希望如果只有一个人读到这一点,它可以帮助他们,那么我已经启用了某人;就像我的部落让我一样。

由Lucy Howel @hippychick_mumma。

 

 Birthing Partner Leanne Shepherd @shephherd_leanne的诞生照片。 

 

产后抑郁症:结束耻辱

 

产后抑郁症:结束耻辱

顾客:Haley Rolff

“产后抑郁症的确切率是未知的,因为有这么多未能的病例。 在美国,据估计,80%的妇女患有出生的妇女将体验一些形式,无论是“婴儿蓝调”或更严重的产后抑郁症(美国怀孕协会)。每年有400万个活产出生,这意味着320万个妇女面临风险!这是在考虑到经验丰富的死产的女性(在美国每年每年发生的24,000人)和流产(在美国每年的660,000次)之前(美国)()( CDC , 梅奥诊所 )。

至于临床产后抑郁症,特别是每年约有900,000例患者(产后进展)。医疗专家估计,考虑未确诊的案件时,该数字可能是大的两倍!

为什么有这么多未能案件?在进行研究和经历超过250次访谈(与妈妈,爸爸和产后专家)之后,西北大学的学生团队推测,美国产后生活方式周围的文化可能是一个主要因素。

当被问及谁的健康首先(妈妈的健康或婴儿的健康之间)父母的普遍反应是宝宝的健康。妈妈认为,宝宝的健康是如此之多,所以他们中的许多人不够吃,休息,或练习足够的自我保健。相反,他们自己试图获得“完美的母性”,这在妈妈的宝宝,家庭和所有图像的状态方面具有不可能的高标准。

让我们从婴儿周围的标准开始。它始于婴儿淋浴,妈妈收到时尚的内容者,毯子和微小的袜子为她的宝宝,谁,不仅太年轻而无法享受其“礼物”,但会迅速长大的大部分时间。然后那些事情变成了一个妈妈担心的更杂乱。

除了婴儿风格周围的文化之外,妈妈最担心宝宝的健康。他们也会感受到尽可能多的时间,尽可能多地与她的婴儿互动,以便对其发展的良好(一个不断录音在父母博客和其他社交媒体上的压倒性的消息)。如果她的宝宝过度哭泣,那么妈妈们会感到非常内疚,因为他们认为它是妈妈的失败的标志,有喂养,还是生病。实际上,这些问题正常,大多数父母实际共享。

然而,在Facebook,Pinterest和Instagram上,没有一个关于这些问题的一篇文章 似乎 罕见和坏育儿的标志。 Facebook上的父母主要是关于积极的帖子。为什么你想更新你的朋友,家人和同事关于你的婴儿没有接受母乳喂养的事实,或者导致你患上睡眠剥夺?发布婴儿的喜悦时刻的可爱图片更容易,假装生活总是幸福。在Pinterest帖子上关于令人难以置信的DIY婴儿项目,错综复杂的婴儿时尚和图片完美的家园。当育儿获得超级要求时,他们不会张贴凌乱的房子,或者他们在没有时间选择时尚的新妈妈服装(这更为常见)时,他们扔的运动裤。 Instagram是名人妈妈和健身 - 博主的母亲帖子的快速产后恢复:不知何故,他们在分娩后一个月得到六个包装,他们的化妆总是完美的。实际上,产后恢复过程需要一段时间,每个机构都有不同的需求和健身限制。

所有这一切都将纳入不切实际的母性标准。根据访谈,许多妈妈们回顾过去怀孕的候选人承认已经进入了这些标准的一些并令人遗憾的是,这是他们自己福祉的收费(一些受访者透露他们有未经确诊的产后精神疾病)。

这些标准不仅在损害许多妈妈的福祉方面发挥作用,而且在产后精神疾病周围创造耻辱,通过不断堵塞这种母性是一种整体快乐的经验,它也起到了作用。虽然有些人(即使是Chrissy Teigen这样的名人)开始谈论他们的产后抑郁症的经历,但它仍然被大部分媒体淹没和侮辱,或者只是透过“婴儿蓝调”,这使得那些实际临床产后的人失效沮丧。

如果您或您知道的妈妈可能患有一种产后抑郁症的形式,请寻求医生的帮助(助产士), 或支持小组。与人交谈并分享经验是结束耻辱的唯一途径,因为它使被错误地预测为模糊和可耻的东西:精神疾病。更重要的是,它提供了妈妈所需的支持。每个母亲都应该保持健康,每个宝宝都应该得到一个健康的母亲。

捆绑健康,一个出生于西北大学的初创公司,旨在让新妈妈更好地护理产后。该公司提供了一个 策划选择 在婴儿登记处包含最有用的礼物。而不是一个人,毯子和袜子,捆绑的健康允许家人和朋友送给妈妈的一个月的优秀,食物交付或产后杜拉。要添加到您的亚马逊,巴巴伦派,MyRegistry或目标注册表,请单击此处。帮助你所爱的人给你健康和幸福,时间和安心的礼物!

查看Mayo Clinic对产后抑郁症症状,症状和建议的描述: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/basics/symptoms/con-20029130 "

在全球范围内的产后妈妈

无论是消除产后抑郁症,治愈出生创伤,还是平衡我的时间,我是一个专家 产后护理,可以帮助你,无论你住在哪里。 我已经个人和专业地经历过这一切。 我知道产后蓝调,抑郁和焦虑,并通过我所谓的“忘记4th春季”帮助了成千上万的女人,以防止或克服产后抑郁和焦虑,以有效,有效和持久的方式。  当你在努力陷入困境时,疲惫不堪,轻度到温和的抑郁或焦虑,新生儿护理或母乳喂养挑战,或寻找可持续的新妈妈节奏,我可以 help you 为您独特的情况进行个性化指导。

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别致和实用的服装为孕妇,哺乳母乳喂养

 
 

 

母亲。我们都有它们。他们中的大多数人都牺牲了他们的整个生活,以确保我们喂得很好,在我们的背上有衣服,并指出了光明的未来。然而,这并不一定意味着这是他们职业生涯和梦想的结束。一个人可能会奇怪地究竟可以平衡筹集新生儿的沉重需求 在工作场所茁壮成长。嗯,洋子shimada,2个漂亮的孩子的母亲 产妇和护理时尚线的母亲 斜切性 只是答案。

在一个国家的公共卫生世界中沉浸在职业生涯中的大部分国家,时尚界是,是一个人希望横洋进入和茁壮成长的地方,包括横洋。 Yoko,15多年的经验帮助启动和实施全球全球健康计划,不仅意识到缺乏合适的服装选择,在持有婴儿的同时举起并蓬勃发展,而且倡议创造一个。

在2013年有她的第二个孩子之后,Yoko开始带来了这个想法 斜切性 生活。当她实际上有一件衣服时,这一切都开始了,以适应她在工作的同时适应母乳喂养的做法。随着泵在她的办公室里有一个值得注意的设施来泵送她的办公室,尤科知道是时候改变了。

随着社会不断为母亲提供未说出口的压力和预期母乳喂养,以便以最健康的方式提高他们的婴儿,第一个月甚至年,产后被证明是一个艰难的阶段。创造 斜切性 是横洋的一种方式,采取措施,以防止这些不实验的情况,即新母亲面临着个人和专业的生活。

设计的衣服和服装 Mitera 我们想到了这些斗争。例如,这些别致,时尚和实用的服装制品提供了易于喂养或泵送的谨慎访问。 考虑到母亲和宝宝的担忧, 斜切性 的目标不仅可以帮助妇女的过渡到母体,还要纪念创造和带来生活进入这个世界的过程,庆祝女性,养灵者 - 独特,美丽,坚定,众所周知的多方面的女人,谁给了她所拥有的,虽然仍然剩下她是谁。

 

在正在进行开始和发展时尚公司的旅程时,横却仍然集中在他们踏上这一重大过渡到母性和帮助,以她自己的小路入举起来举起女性,以破坏怀孕和成为母亲的概念类似于职业生涯的休息,恢复,罚款或弱点。那里有许多成功的妇女,谁在他们成为妈妈的时候,有点身份危机,因为它似乎不能继续自己的道路,就像他们必须为宝宝提供自己。

横却对此没有什么不同。通过 斜切性 ,她想帮助这些女性 - 在他们的力量和自信地留下妈妈和家庭妈妈的父亲和自信,感觉更加联系到他们的身体和自我,并赋予这种新的母性礼物。 斜切性 在整个母性旅程中庆祝和支持世界各地的女性,并通过令人难以置信的母性经验成为自己的更好版本。 

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