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您可以在您的助产士办公室找到的事情

 

下面的名单与您有15个美妙的东西,您可以在助产士的产前护理访问期间,尤其是那些在相对较小的小组私人实践中练习的人 - 在美国自由站立的分娩中心和家庭环境中。其他国家可能有略有不同的模型,但正宗的助产实践分享了许多常见的核心护理哲学,所以我怀疑没有太大差异。  They are:

  1. 时间 - 与与您的助产士建立关系的实际时间;这样你就可以询问你的问题并谈谈你的疑虑。助产士的时间向您询问她需要对您的健康和幸福进行评估的问题,因此她可以最好地指导并支持您。

  2. 护理连续性 - 助产士(或1-2个合作伙伴之一,如果在小组练习中)您在您的产前访问期间看到最有可能是出于出生的助产士。

  3. 一颗大心脏 - 你的助产士会给你每一盎司的衷心的知识,专业知识和关心你和你的宝宝。在一段时间之后,你可能会感到如此接近你的助产士,她就像你最好的大姐或聪明的朋友,她的办公室是一个安全的空间,让你分享,笑或哭泣。

  4. 教育 - 你的助产士将教你和你所爱的人关于你的身体,发生了什么,沿着你的生育之旅,你能做什么可以让它更容易,更健康,更积极。这包括怀孕妈妈和婴儿,胎盘,脐带,膜和腰部的图表和模型。如果您有兴趣,您的助产士可能只是为自己身体的解剖学课程镜子....喜欢看你的子宫颈。

  5. 为每个人的茶和健康的小吃。

  6. 关于怀孕的鼓舞人心的报价,肯定和艺术,发育出生,母乳喂养,婴儿佩戴和养育。

  7. 墙上的毕业生和/或相册中的图片。

  8. 一系列谢谢您的笔记和出生故事(我称之为拼贴和剪贴簿)。

  9. 助产和整体健康文本/参考书和妊娠,自然分娩,母乳喂养和新生儿的贷款图书馆。

  10. 全家甚至一些朋友以及小孩的玩具和书籍都足够的座位安排。

  11. 双手 - 您的助产士的手在评估和他们提供的支持触摸中都很熟练。

  12. 工具 - 如何使用它们的所有耗材和知识,这可能需要您的旅程。这些包括血压袖带和听诊器,诱人,多普勒和凝胶等设备,用于检查婴儿的心率,尺度,测量胶带,用于评估子宫的高度和生长,以及用于检查血液,尿液,筛查感染的实验室用品和Pap涂抹,所以还有更多!如果她使用考试表,马镫会覆盖烤箱手套,它可能会有一个漂亮的舒适和装饰板材和枕头,凳子上下爬上或者为小孩攀爬。

  13. 一家精品店,你可以在哪里购买所需的物品 补充剂和自然补救措施,书籍,肯定卡,出生套件和租用浴缸。

  14. 办公室和出生助理 - 您的助产士也可能有学生,学徒,甚至有一个笨拙或两个可供选择;她可能有空间来举办分娩课程,怀孕和产后支持小组,产前和产后瑜伽,育儿团体以及各种相关的有用的讲习班和社区活动。

  15. 需要医疗和助产知识和临床技能;她还将熟悉并使用各种整体,替代和自然模式,可在怀孕,出生和超越期间帮助您。

当你选择选择助产士和规划你的出生时,你可能想要问自己对你的上述名单很重要。您的助产士或产科医生是否提供了一些这些东西,或者您觉得您想要的东西? 立即开始写下您的问题和您的偏好,所以当你遇见她时 - 你让他们方便了。 我在线爱你的出生课程 不仅可以帮助您准备在怀孕和超越时期具有最佳的健康,但也将帮助您磨练您自己的内心平静,欢乐和力量,以及赋予您的声音的方式,理想情况下避免不必要的干预措施,药物或手术。它将指导您清楚地清楚您真正想要的,并给出所有可用选项的明智决策。

 

治疗vbac出生故事

 
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“我的第一个出生是一个自然的出生狂野 - 我的儿子腿在24小时的自然劳动之后出来 - 所以这vbac对我来说是SOOOOOO治愈!!!!

我仍然哭着思考出生!“金伯利空间 健康的回收人员

这是一瞥我的出生故事,写着 Birth Doula //philadelphiabirthdoulas.com/ 

vbac.女婴在48小时后到达11月9日! (阴道分娩后剖腹产!)通过她的十月猜测日期,它于11月7日开始于晚上8点,并在凌晨48小时内,Hypno-Baby Brailyn Mae在7:55自然地抵达我们的世界,自然地在9磅4盎司。经过一整天的压力波(收缩)仍然耗尽4厘米,妈妈释放了她的情绪,担心重复剖腹产。她的第一个出生是可怕和创伤的。她表示她的恐惧,并与我们重播了她的第一次生的创伤。我们尊敬她,我们提醒她这是一个新的美丽出生,而且她正在做的。

出生充满了美丽的强烈情绪,身体挑战,持续的柜台压力,妈妈继续改变分娩浴缸的位置,进出分娩浴缸,使用她的天然本能,并接受每一个促进宝宝的建议。妈妈推了4-5个小时,然后她的那一刻在这里......她伸手去,他们的漂亮宝贝女孩在她的怀里。

“恐惧是让我完成的。我更害怕C系列和更多的创伤。我的出生非常艰难 - 但不是创伤!我想我可以说“老恐惧”,因为我很少害怕自然而然。“她与我们分享并释放了她的恐惧,虽然我们在整个出生的整个出生中看到了什么,但担心她越来越嘲笑勇气,力量,决心和信心。

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成为这个特殊家庭美丽分娩的一部分是一种荣幸和喜悦。他们对我来说意义重大。我们幸运有一个平静,支持的环境,并与令人难以置信的助产士合作。所有出生都很美好,所有的出生都是独一无二的。作为Doula这个出生经验的6年来,我有机会支持的任何诞生都是独一无二的。我不可能在公告中描述这两个月的出生。一个强大的妈妈!妈妈,你激励我,我感谢你邀请我成为怀孕和分娩之旅的一小部分。为你骄傲。你做到了!感谢您分享您的出生,因为我知道您激发了许多其他家庭。祝贺一个非常特别的四口之家。 #vbac #hypnababies #unmedicationbirth #vbacaccomplished #vbacthat #wowbith twirbirth #ilovewhatidoula

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舞蹈的变革力

舞蹈一直是我生命中的强大工具。 当我需要充电和重新校准时,我跳舞时跳舞,或者只是为了摆脱我的头部和进入我的身体 - 我感到如此更好,更充满活力和活跃。当我需要感受和表达情感时,我跳舞,缓解压力或只是创造乐趣和快乐。

而且我知道我不能孤单! 

现代生活可能会压倒。 每天,我们被技术,分心和消极性淹没。 很容易陷入莫拉斯并与自己失去联系。 当然,Life常常为我们提供更多的商店,而不仅仅是无害的日常挑战。 在一点或另一个人,我们都面对不同程度的创伤......口头,性或身体虐待,职业危机,疾病,事故,爱人的死亡,关系问题,财务问题。 不用说,生活可能很难。

当生活感到偏离轨道时,我说是时候戴上音乐开始跳舞。 跳舞 会帮助你贯穿艰难的情绪,挖掘你的内心快乐,你的乐趣,你的艾莉利,甚至你的性感,以及所有这些都是一个组成的部分 康复 and living fully.

舞蹈 有真正的好处:

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1.改善灵活性

反复练习将增加身体的灵活性,所以你知道你的身体能够移动多远,你会降低伤害的风险。

2.更强的肌肉

跳舞经常呼吁在日常活动中很少使用的肌肉 - 尤其是现代久坐生活。跳舞可以加强腹部肌肉,臀部和大腿,并只是常规练习的所有身体肌肉。

3.重量管理

定期跳舞是一种奇妙的态度,保持健康和保持健康的体重。它还可以帮助您减肥。高强度重复运动和掌握该技术需要大量的卡路里。

4.身体塑造

在舞蹈期间与优雅的身体运动摇晃,将被放在下脊柱的关节和韧带上恢复到位。掌握该技术改善了姿势。

5.增加耐力&信心=更好的性别!

跳舞是一个锻炼,可以改善耐力,并自然地调整你的肌肉。不仅如此,您将在生活中的其他部分感到更自信,活着和神奇。 跳舞帮助您在舞蹈课外感觉更好和更性感。

6.改善血液循环

改善血液循环系统,非常重要,在维持身体生物系统的平衡整体上。

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仔细看看:Femme!经验

Femme!是一种充满激情的舞蹈融合,感性运动,冥想和人类形式的庆祝,由舞蹈,健康设计&健身专家,伯纳德特愉快。 

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Femme! 是关于爱你的曲线的自由,移动你的身体并自由地表达......你的方式!从你的头到你的心,到你的臀部,它是一个赋权,有趣,健康和性感的方式来热情,搞砸,让它移动,表达和释放情绪,轻松地冷却它。 “这是你的身体;你可以用它来做任何你想做的事情 - 包括爱情,毫无歉意地。“

使用各种运动和音乐风格,包括Live鼓手,Femme!与表达整个身体的多感官愈合体验相互缠绕舞蹈,愈合和敏感艺术的影响。

设为非洲打鼓,Femme!不是练习课,没有必要的舞蹈经验!   这是一个找到深刻情绪愈合的出口的机会。鼓声的催眠脉冲使舞者和鼓手举起愉快的生命庆祝,为全方位情感和令人难以置信的释放提供了一种自我表达的空间。重点是“心灵和灵魂打击”,作为个性化精神深化,治疗和集体社区建设的途径。这是一个如此多的不同文化的永恒传统。每个人都享受与精神更强烈的联系的机会。 

我去过多个创伤,治疗,成长和转型讲习班和培训, - 10,40,100,100,500,2300人在一个房间里讲述了他们的故事,感觉,消化,表达,通过全方位的人类情感。音乐,声音和舞蹈 - 来自悲伤&愤怒到喜悦,淫荡,野生原始,戏剧和庆祝活动。 我们失去了与我们的智慧和力量的联系,因为我们与我们的身体失去了联系。  内心压力,情绪痛苦,悲伤,愤怒,感觉卡住的困难能力总是在我们的身体中出现......问题,尽管我们努力否认和逃脱和埋葬在繁忙和埋葬和埋葬和埋葬忙碌时,我们都有多么断绝和分心。意识到。身体永远不会谎言。当你与身体打开对话时,你恢复了自己的重要组成部分。

femme!经验为每个参与者创造了一个神圣,安全的空间,让人充满了人类;为了以性感方式搬到探索和释放情感,改变对自己的信念,并疏通自己的身体。 它邀请每个人都会收回他们的权力并大胆地展示他们在全世界自由和鹅口疮的自由和捏造,并通过我们的身体在我们生活的各个方面辐射我们独特的壮丽。 学习Femme!经验是学习如何使用运动来治愈和改变自己。

如果这篇文章有帮助,请告诉我。 我很想收到你的来信!

了解透镜和自然诞生的好处

 
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我们正在讨论透镜的利弊!他们在医学世界的哪个地方,他们应该像他们一样常见?

今天的现代医学鼓励像水一样的透镜。这不会使透根本身不利 - 他们只是被滥用和过度使用。是时候我们讲述了关于透露的真相。医师,新生科学家和研究员Michael Klein博士,在三部分科学和敏感性中指出 博客分析证据

在透镜上“女性需要准确,并完全了解他们在提供真正同意之前在劳动中的疼痛缓解选择。无论有意如何,硬膜外镇痛会增加女性在没有特定医疗指示的情况下给予各种其他干预措施的可能性......当常规用作第一线代理时,硬膜外镇痛会产生可能产生的问题被避免了。“

当需要剖腹产或医疗疾病时,渗透局部可以在真正拯救救生局部,并且有时候他们确实有必要,但对他们在正常进行的分娩过程中使用的严重担忧健康 - 当他们的风险超过他们的利益时。

我希望能够向您提供对透镜的不同方面的启发,包括它们是非常必要的情况。你为自己做出明智的决定,这是重要的。但是做你的研究。

了解更多有关劳动力和交付的复杂过程的更多信息,以及在每个阶段的思想和身体正在做什么,其感觉的目的以及如何最好地应对它们。我彻底进入我的 online喜欢你的出生课程。你真正明白发生了什么,你越害怕它,你越多,你将相信并倾向于它。 并了解你的力量和能力。你会感到惊讶你能够忍受和克服的东西!

准备应对自然劳动是至关重要的,即使您认为您需要或需要硬膜外,因为您仍然必须体验劳动力,因此根据您的健康历史并不总是一种选择,麻醉学者没有经常出发,硬膜外线并不总是充分工作。

透镜如何工作?

硬膜外是在下背部注射大针,刺穿脊髓的覆盖物。通过螺纹穿过针的微小导管注入药物,进入脊髓周围的空间,然后它们注入附近的神经。这些药物通常包括区域麻醉剂和鸦片。

麻醉药物暂时阻断了通常产生麻木的感觉神经,反过来不可避免地阻断电机神经有一定程度的瘫痪。包括鸦片剂是因为它们增加了麻醉剂的有效性,允许需要更少的剂量,同时致力于同时降低电机神经的堵塞。

缺点

根据研究,使用硬膜外金的真正衰退发生在完全健康和正常的出生中。然后,这将导致其他风险和危险的干预措施,只需取得一种药物,即在第一次不需要。事实上,透镜增加了需要C部分的风险,特别是在给予太早时 - 但是有很多其他原因。

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根据 Kelly Brogan博士的研究此后,自1996年以来已有60%的C-部分崛起。一项研究表明,延长的第二阶段的劳动阶段是大多数C段的主要原因。这种延长可以与透镜的使用直接相关,因为有很多原因,包括妈妈减少的能力,有效地推动,她需要处于仰卧位,以便更加困难,因为它反对引力和骨盆容量较小方面。

有关的: 不必要的出生故事 - 如何防止它

这个延长阶段后会发生什么? “帮助”诱发出生的无数的干预措施:“食品和饮料限制,IV液体,膀胱导管,药物增强劳动​​,以及连续监测。”这些所有这些只会鼓励需要更具干预,如真空,镊子,ePiSiocy和更严重的会阴撕裂到肛门括约肌和直肠或重大腹部手术的概率增加。所有药物,侵入性干预和手术递送风险出生创伤和婴儿的伤害以及母亲。

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透镜延长了劳动的所有阶段。它们增加了妈妈发烧的发病率,这导致IV抗生素在感染的情况下,最有可能是不存在的。抗生素会破坏微生物组,导致所有相关的 干扰细菌健康平衡的健康风险 妈妈和宝宝的身体内。它也可以导致胎儿窘迫的迹象,然后导致其他干预需要氧气到急诊手术递送。

这种药物管理局确实在劳动期间扰乱了正常的荷尔蒙平衡。虽然硬膜外流的本质是缓解至少一些疼痛,因此放宽一大块压力,但在劳动期间的一些压力对母亲和婴儿都非常好。

例如,皮质醇(压力激素)减少了妈妈的疲惫;它使母亲能量推动,并提高了她的兴奋和兴奋感 - 这是自然出生体验的重要组成部分,我们将稍后进入 - 这种兴奋实际上增加了婴儿的结合。对于婴儿而言,出生的健康“压力”在整个分娩过程中转变了许多生物过程,如出生时的呼吸本能,这减轻了调整子宫外的生活。毫不奇怪婴儿可能需要更多帮助呼吸。

由于硬膜外是一个麻醉,在母亲的流通,通过胎盘进入婴儿的血液,存在这么多的效果。

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证据支持来自透镜的婴儿的风险,包括减少的肌肉,饲料不良,黄疸,撤回和传感器障碍。 透镜与未能建立母乳喂养的透明症有关,因为母乳喂养的婴儿具有更健康的结果和比配方喂养婴儿的健康风险更健康。新生儿也可以发烧和从硬膜外的心率增加,而没有感染,但从妈妈和新生儿重症监护室中的广泛处理分离,随之进行评估,包括血液试验,脊髓龙头和预防措施的IV抗生素。 着名的分娩教育家 Penny Simkin亮点 “透镜可能导致短期微妙的神经疾病效应,例如烦躁和不可旋转性,并且在视觉上追踪物体的能力降低或关闭噪音,明亮的光线。没有关于潜在的长期影响的数据......婴儿响应程度降低可能导致父母婴儿关系的长期后果......(冒着危险儿童“或”无能的母亲“(自我强加)或其他人)。“ 

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母亲可以体验一些烦人但令人痛苦的副作用 - 主要是从进入她的血液和/或管理误差的药物,如瘙痒,恶心,颤抖,脊痛,残留麻木,刺痛,弱点,背痛以及令人震惊的副作用,喜欢吞咽和呼吸困难,罕见的永久性神经损伤,抽搐,呼吸麻痹,心脏骤停,甚至死亡。循证护理专家Henci Goer在她正在进行的对妇幼保健的风险和利益的持续评估中指出,即透据的原因, “在1,400人中的某个介于4,400名妇女中,妇女有危及生命的并发症。”

这是一些非常可怕的东西!然而,透镜不是那么多的问题,因为我们的社会倾向于认为他们的良性和建议大多数劳动妇女的共同做法。

透镜需要医院出生,消除家庭和出生中心选项,这些选项与妈妈和婴儿的身体和情感上的健康结果有关,当出于低风险的健康分娩时。 Klein博士尖锐地详细阐述了透明的担忧,即透明度的出生如此之大,因此他们增加了对护士的需求,以更加关注所有所产生的干预措施的技术,因此有需要更少的时间,经验和技能劳动妇女的动手和情感支持。

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硬膜外用途造成劳动力正常荷尔蒙的破坏可能导致劳动妈妈感到脱离自己的分娩过程,并且比参与者变得更多的观察者。研究表明,有硬膜外的女性可能疼痛较小,但最不满意他们的经历甚至在一年后的经验。提供商和护士不能再通过观察母亲评估劳动力进展,并且必须依赖于监测 - 这使得经验更加非特征和阴道考试 - 这是侵入性的,增加感染风险。单独使用透镜和麻醉师提高护理费用,并随着结果的级联的医院干预次数呈指数级增长。

那么,透镜何时恰当?在紧急或有关健康状况时存在严重并发症,但不正常,健康,自然的诞生。在个人案例中,它们也可以是心理上的。

王选

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在帮助女性拥有安全,健康和超越的出生经验的情况下,我的创始哲学之一就是出生(在所有环境中的任何一种!)不是医疗程序 - 这是一种自然和神奇的生活过程。它不是本身都是危险的危机。

所说,我想肯定,硬膜外是分娩的地方。

当劳动力没有正常进行时,当延长或逮捕的劳动力或母亲正在经历疲惫时,极度痛苦和/或焦虑时,同情的硬膜外的使用可能是答案,并且可以让她放松,休息和休息进展到阴道分娩。药物可能有真正的药物治疗,以帮助诱导或增强劳动力,这使得劳动感更加痛苦。 作为最后的度假胜地,硬膜外可能有助于缓解紧急情况的痛苦和压力。

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一个患有葡萄干山脉的女人例如,谁收到硬膜外麻醉剂,可能没有长期的第二阶段的劳动阶段。硬膜外倾向于降低血压,这是高血压病例的好处。

在像剖腹产这样的重大操作中也是一个优势; 在大多数情况下,它具有比全身麻醉更少的风险,并且是从那些药物的高剂量中无意识的替代方案。

透镜可以在不影响母亲的精神状态的情况下提供救济或减少疼痛。由于C-Section的出生仍然是出生的,因此硬膜外能够帮助妈妈在此操作期间保持完全警觉和无痛。她将参与,即使在C型操作之后,也能完全能够与她的宝宝一起举行和粘合,而不是从一般的麻醉剂中出来。

请记住,由于危及并发症和严重问题,我谈到了所需的C部分。这与由透镜本身引起的C部分的相同,就像我们之前的谈话一样。他们自己的剖腹产是最近的手段,并表明了严重的生命危及危及健康问题 - 我们在美国越来越经常拥有它们,并且它们被视为在劳动期间的正常程序是一种疼痛的反思我们社会对怀孕和出生的思想。

有关的: 如何计划,拥有,摇滚你的vbac

您如何为无硬膜性诞生做准备?

照片由@senhoritasfotografia.

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不仅是一个自然的诞生,最健康的方式,但科学是越来越多地发现出生的古老真理。

来到我身边的女性希望以自己的方式怀孕和劳动,他们不想让自己麻痹生育的健康和正常感觉。事实上,它是你自己的生育直立作为一个女人,将这种通行权成为母性。我希望赋予赋权和成功将他们的孩子自己带入世界的赋权和赋权。

了解您的身体能够开始为您提供所需的信心,您需要开始计划自然出生。 我的爱你的出生课程 可以帮助您从头到尾准备整个过程。你同样学习如何 应对并处理劳动痛苦......如此多,以便无论有多么具有挑战性,你都可以爱你的体验。合适的准备真的始于思想的转变,而不仅仅是劳动,而且在你的身体能够做什么。

“在劳动中,这种高级[β-内啡肽]被释放并帮助劳动女性超越疼痛,因为她进入了特征不受干扰的诞生的改变状态。在出生后的几个小时内,升高的β-内啡肽水平奖励和加强母婴互动,包括身体接触和母乳喂养,以及促进令人愉快的,甚至欣喜若狂的感受。“ -Sarah Buckley,MD。

照片由@senhoritasfotografia.

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我的成功妇女率为自然出生率为93% - 其他7%的病例具有要求医疗注意力或手术干预的并发症。但是,在二十多年来,练习作为博物馆的分娩,我从未曾经有过 将母亲转移到医院进行硬膜外或任何其他止痛药,因为她无法应对正常劳动的感觉。从来没有一次! 不是那些来找我的女人有不同的机构。它与他们提前做好准备,他们的态度和心态以及在出生时如何照顾和支持它们更多。

女性能够在准备时自然而然, 支持和鼓励遵循自己的欲望。自从时间开始以来,妇女一直在全世界生育。今天我们与它相干干扰,有时候我们以自己的方式得到。有信心你的身体和大自然都有你的背部 - 他们旨在知道该怎么办!我们只需要避开。在现代世界中提前准备,以及将具有相同哲学和专业知识的护理提供者和环境。

将出生所需的物质与​​耐力运动员的表现相比!每个女人都有一种固有的力量,超越了她所知道的能力。当她这样做时,她是骄傲的人;她发现了她可以在她的余生中吸引她的力量和能力。

尽可能多地学习,关于你自己和你的身体。自然地生育后的女人经历的自豪感和喜悦是压倒性的。这么多妈妈都以自己的能力克服了他们的孩子进入世界。

不要剥夺自己的感觉和超越经验。你能够,你得到支持!

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自然治疗情绪疼痛,内心压力和过去的创伤

 

用一种呼吸形式治愈 - 透明度呼吸

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在处理我的童年和少年虐待的个人经历,严重的压力, 情绪痛苦,身体疼痛,悲剧和出生创伤,多年来无意识地依赖于压制和埋葬我的经历和感受。它终于开始赶上了我。我觉得有些不对劲。在我的身体中感觉很可怕。 我尝试了各种类型的治疗等许多不同的整体模式,以愈合草药,补充剂,骨疗法,顺势疗法, 催眠疗法,针灸,Reiki,然后是常规方法。 虽然有些事情有用,但没有永久或完全工作。 

我知道我正在携带这个可怕的情绪化的东西; 但我没有进入它,我想要它。谈话治疗从未帮助过我;它让我感觉更糟。我发现了“意外”的清晰度呼吸 - 我无意中谈到有人在瑜伽休息期间谈论她在它的深刻治疗经历。 我预约改变了我的生活。我的呼吸会导致完全救济和治疗我一直在寻找。我找到了黄金,我不得不分享它。 我采取了广泛的培训,成为自己的实践者,这样我就可以帮助引导别人。 

如果您经历了激烈的压力,情绪疼痛或任何影响您的生活的创伤,这种方式都代表了真正的希望,是必须的。 清晰度呼吸 如果您有身体或情绪症状,现代医学和其他方式无法诊断或治愈; 如果你觉得困在你的生活中,或者有情绪块,习惯性的思想或限制你的行为; 如果你想要增加能量和活力(再次感觉到自己 - 或甚至更好!),健康,整体和自然的方式,以持续的方式减轻压力;如果您希望在生活和关系中更加轻松,流动和快乐。

这种形式的呼吸是一种有效的愈合工具,可以将我的练习称为一名经过认证的护士助产士。多年来,妇女在我的练习,他们的合作伙伴,大家庭和朋友都与我分享并寻求我最深层苦难的指导。 我引导女性送到世界各地的婴儿和自己作为妈妈。 我也引导人们治愈伤口,重新自我重新自我,作为能够巨大的快乐和内心和平的健康和整个人。 我已经为出生和重生进行了巨大的强大转型而举行了空间 - 这既涉及极端强度,脆弱性,各种程度的痛苦的具有挑战性,面临巨大的恐惧,投降到大于我们所有人的过程 - 并导致创造巨大的救济,赋权,养老,爱和奇迹。 

什么是 清晰度呼吸

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清晰度呼吸是一种强大的有效愈合方式,但温柔和培育,它使用某种类型的呼吸来释放内部压力的捕获能量,创伤,情绪疼痛和来自身体的有害重复思想模式的困难能量 - 导致持久的有效恢复。这是我曾经经历过的最有效的方式,并用来帮助众多其他人缓解他们的痛苦,它是完全自然的。风险更好,让你快乐的自我回来。  

国际呼吸基础 描述了它:“呼吸是一种动态的身心练习,使用有意识的呼吸技术进行内在的平静,增强了福祉和个人转型。超出基本需要生存的呼吸,充当精神,心灵和身体之间的桥梁;在意识和潜意识之间。“

根据基础,“有意识地呼吸是打开心脏并激励身体的最快方法之一。当以特定方式使用时,呼吸使我们能够释放和解决往往无法通过更传统的谈判疗法无法进入的情绪,信仰系统,压力和记忆。“

清晰度呼吸,以前称为rebiri的形式,是一种安全,易于访问的和所有自然,但有力有效的愈合,生长和转化过程,通常与传统的治疗和既涉及逻辑思维的方式。它使您能够利用您身体的巨大能力来重新平衡和愈合。它增加了身体中的氧气和能量流动,有助于轻轻释放毒素,消极的思想,内张力和压力,抑制伤口,痛苦的情绪和你内心的创伤。它导致更明确的清晰度,更深刻的了解和对核心生活问题的洞察力。这项工作,以及其生命教练方面,也可以提高对习惯性功能失调的潜意识信念,重复模式和调理的意识,以及删除块和感觉被困的感觉,这限制了你想要的生活。它允许自发完成和解决,邀请您培养培养接受,理解,和解以及过去伤害感激的勇气。它增强了自己和其他人的爱,同情和宽恕,并激励你对你的生活负责,拥抱是什么,让我们试图控制无法控制的东西。

令人惊叹的是它如何为你的潜意识带来意识 - 这决定了你的身体功能,情绪反应和行为。透明度呼吸甚至可以将你联系在你身边和周围的精神领域,揭示你是谁的真正壮丽,并从这些基本组成部分中弄错的分离感。 The Process创造了一种令人难以置信的浮雕,艾利利,增强幸福感,以及喜悦。精彩的内心变化会产生幸福,生活,方向和目的感的外在变化,以及你的关系。

清晰度呼吸如何工作?

身体上

呼吸是让我们生命,需要燃料,能量和氧气的原因。呼气是最有效的自然排毒。清晰度的呼吸邀请您在100%的肺部容量中呼吸,获得100%的呼吸系统。在现代生活中,我们通常呼吸远低于我们的肺部容量的20-30%。氧气是每个细胞和体内的主要燃料/能量。在您完全完全呼吸的时间内,您可以使您的细胞完全含氧和充电,您可以为自己提供最大的燃料量。

您还在释放毒素,使您的整个身体可以更好地工作并更有效地运行。您的肺部也是解毒的主要器官,释放许多毒素,不仅仅是二氧化碳,所以你又一次地获得了巨大的清洁和自然解毒。这使您的细胞和器官能够最佳地和健康地运行。

在这种方式呼吸状态下,您正在健康的激素沐浴。您正在创造更碱性状态,而不是与许多疾病相关的酸性状态。

通过这样做,您身体中的一切都更好,更有效地工作,因此您将自己放在最理想的健康状态,这可能对您有可能。

情绪化

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呼吸也被思考我们的情绪反应。当我们放松时,我们呼吸更慢且深刻。当我们遇到压力源时,我们的机构很难进入战斗或飞行压力反应。有时这可以是救命。但如果没有迫在眉睫的危险,我们仍然体验到随着时间的推移变得有害的压力激素的所有症状和影响,并且我们常常没有能够充分处理它 - 特别是如果压力是慢性或严重的。我们暂时呼吸呼吸,然后呼吸更快,呼吸迅猛,并且当时潜意识地被压抑的未加工的情绪感觉到,并且在没有我们的知识的情况下储存为身体内的被捕获的能量。

呼吸是我们处理情绪的车辆。清晰度呼吸使您处于半昏迷状态,使您的有意识的头脑脱颖而出,使您的中枢神经系统可以重置。它就像关闭和在电脑上,所以我们可以返回理想的原始州/预期的原始出厂设置,因此您的身体可以重新平衡任何余额。它使您的身体和蜂窝内存中的困难的情绪能量能够在未经您必须思考,知道,精神上理解,分析或谈论的情况下被留下,表达,处理和清除/发布它,不必尝试通过思想使其发生或访问您的潜意识。

在清晰的呼吸过程中,您正在开放和访问您的潜意识。您可以获得核心限制信仰,功能失调的图案,旧编程和调理的意识和清晰度,从而使您释放您,并使您能够改变它们。呼吸从字面上赋予身体重置,重新校准,重新平衡,治愈自己。

即使没有实际的危险,逃离的实际危险,许多人在战斗或飞行模式下几乎不断运作了几乎在战斗或飞行模式下运作。动物,尤其是哺乳动物,摆脱创伤能量,在逃避捕食者威胁之后,并恢复正常的放松状态 - 他们在不受创伤经验的影响而不会受到影响;创伤的能量不会被抑制,它不会积累并导致在人类中的态度。人类倾向于携带过去伤口,伤害,疼痛和创伤的行李。透明度呼吸使呼吸能够处于改变状态,因此身体自然会释放这种过去创伤能量的行李,而当它被释放时,我们会感到更好地情绪化以及物理。感受和目睹随之而来的巨大救济是令人难以置信的。

精神上

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它甚至可以在更深层次的精神层面上工作,无论你是否相信它,也可以包括所有信仰系统。灵性对不同的人来说意味着很多不同的东西。无论你相信什么都不重要 - 上帝,精神,母亲地球,女神,宇宙。呼吸路线激发,是精神,这可以简单地是超越身体的所有。在世界各地的文化和宗教中,呼吸与精神,上帝,无限和永恒有关 - 从所有圣经宗教都被称为呼吸生命进入第一个人的亚当和夏娃,到了描述prana的瑜伽传统(呼吸)作为精神生活力量。

清晰度呼吸与任何宗教或精神教条无关,但肯定有精神效益;它使我们能够探索,感觉更深入,并连接到我们是谁的本质,这是崇高的,也是如此,而是通过我们的五种感官直接辨别。它将您与您的更具切实的超越方面联系起来。

清晰度呼吸可能导致超越和神圣的神秘体验。人们报告他们以更高的权力,能源/存在的人联系,他已经死亡或没有接近的人,但仍然存在于和解,支持或指导,具有治愈的愿景,获得巨大的清晰度并获得令人难以置信的见解。

呼吸使您超出您的判断力,超出您的身体,超出了我们在美国内部和周围的神圣能源分离的幻觉。

如果你真的在这一切呼吸,吸入精神生命力充分地进入你的存在,特别是在愈合的意图,发生的治疗是更深刻的;这不仅使这种方式更加引人注目,而且它还提供了这样一个令人难以置信的工具,您可以自己访问自己的意志。奇迹发生了。我自己经历过他们或以无数的其他人见证他们。

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