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拥有一生中最精致的出生经历...

无论您是第一次还是有经验的妈妈。

图片来源:Megan Hancock Photography

不管您打算在家分娩, a hospital, 分娩中心或需要剖腹产...

您确实可以实现梦想。

比婚礼更珍贵...

分娩应该是一个庆祝活动!

让我告诉你如何:

  • 充分利用内心的平静,让自己彻底放松,释放忙碌,压力大和恐惧的想法,以应对婴儿的健康需求

  • 从心底说出您的真相,从而加深您的人际关系,设定清晰的界限,并让人们在怀孕之前,期间和之后倾听您的声音并为您提供支持

  • 了解您的身体感觉并将您的直觉与身体的沟通方式联系起来,并引导您进行分娩时的工作

  • 相信自己,连接自己的身体智慧,并与腹部的宝宝交流

  • 与自然时间保持联系,并通过独特的生物钟使您的身心同步,从怀孕到产后都轻松自如 

  • 重新编程会破坏您的自信,力量和自我信任的负面模式,故事和信念,以便您摇摇欲坠

我希望您在怀孕,分娩和产后成为妈妈时有一个非常积极,令人振奋和快乐的旅程。

“爱你的出生”在线课程
397.00
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Ann-Margolis出生课程创建者

爱你的出生在线课程创建者和讲师Anne Margolis

我叫安妮·马格利斯(Anne Margolis)。我是4岁的母亲。我的前两个孩子在所有干预措施下都出生在医院,而我的第三个和第四个孩子自然是在助产士的手中出生的。

我是注册护士,妇产科护士,注册护士助产士, Certified Prenatal &产后瑜伽老师和清晰的呼吸练习者。  

我是《自然出生的秘密:如何全面,健康和安全地分娩以及热爱经历的内行人指南》和《创伤释放公式:革命性的循序渐进的计划》的畅销书作家的两倍在没有药物或疗法的情况下,儿童期虐待,创伤,情绪痛苦和内在精神紧张恶化对快乐生活的影响。  

我的作品,见解和建议已在电视节目和电影中看到,包括4集“婴儿故事” 在TLC探索频道和屡获殊荣的纪录片中, 高潮的诞生 and “人类长寿计划”。 我曾接受过多次采访 本地, 国家和国际广播节目,节目和播客,而且我还是Weil-Cornell医学院,宾夕法尼亚大学护理学院,RCC纽约州立大学护理学院以及出生网专业分娩协会和哈德逊山谷的杰出活动的演讲嘉宾和专家小组成员出生网络仅举几例。我的 清晰的呼吸 小组已在几个瑜伽工作室和健康中心举行,其中包括有意识的,高度振动和变革的社区。 集合 在纽约, 整体精神病医生Kelly Brogan博士.

我曾在一家医院担任助产士护士,然后开设了自己的整体家庭助产和妇科诊所(超过20年!)。我了解出生的科学和整体观点。每个女人都有自己独特的方法来做妈妈。您的喜好很特殊,值得您尊敬。

无论您是第一次对分娩过程感到有点紧张和焦虑的妈妈,还是经验丰富的妈妈,可能会对他们的分娩经历感到不安,甚至会产生创伤。或者,如果您在怀孕或成年过程的任何部分中感到紧张,压力或不知所措,试图浏览所有不同的选择,并且可能对接受的指导感到不满意或不满意。

 
 

在私人执业超过20年的时间里,我吸收了在本地学习,培训和支持女性的一切知识,我倾注了全部的爱,热情,知识和经验,为您打造了真正的特色……

 

“爱你的出生”在线出生课程

医生和助产士推荐,全面并涵盖妊娠至产后极乐

(无论是在家中,医院还是出生中心进行的任何设置-即使这不是您的第一个孩子!)

屏幕截图2017年3月14日下午6.49.16
 

图片来源:Megan Hancock Photography

这是一种独特的方法,可帮助您从怀孕,分娩到产后成为母亲,进行一次积极积极,充满活力的快乐旅程。 无论您是想在家中进行舒适的分娩,在分娩中心分娩,没有痛苦的药物和干预方法,还是拥有最新技术和紧急护理服务的医院分娩,以防万一,这都是产后训练的终极怀孕,因此您可以从情感,身体和精神的角度做好准备,以兴奋和放松的心情放松自己的出生和妈妈的生活。

这项全面的培训将帮助您找到自己的中心,并在进入妈妈的特别仪式中(在整个生活过程中处于混乱之中),使自己内在平衡,强大,放松和平静。


布列塔尼的视频@moanafilmes, @danicamata

我要感谢安妮的在线课程。正因为如此,我才能够在尼加拉瓜做一个家庭饮水机,而那里根本不常见。我住在国外,所以我的梦想是在家中自然出生。我几乎不知道该国没有导尿管或合格的助产士。您的课程帮助我完成了!我公公抓了孩子。这对家庭来说是一个特殊的时刻!再次感谢您了解我可以在线获得的知识!!!
— Brittany S

积极生育的关键在于,在整个过程中要感到自信,坚强,放松和被赋予力量,而不管它可能会经历多少曲折。

图片来源:Megan Hancock Photography

在此在线视频课程中,您将学到最有效,最实用和最有效的方法,不仅可以放松和应对,而且可以真正热爱您的生育经历。这样,无论遇到什么意外事件,您都可以享受充满活力的快乐旅程。

本课程为您创建爱的诞生所需要的一切,提供积极,实用的指导。它旨在使您与自己保持一致,使您摆脱可能的疑虑,同时帮助您放开所有不希望产生的怀孕,分娩和产后经历的东西。 它可以增强您和您的人际关系,给您信心,并提醒您真正的力量。

 

“观看本课程的感觉就像您正在与一位亲爱的但博学多才的朋友进行长时间的交谈。当生活中有很多我们无法控制的事情时,该课程有助于我保持思路一致,并且通过在我很少的地方接受教育,使我感到更加自信。有很多信息,对于第一次怀孕非常有用。安妮很高兴,真的很了解她的东西。她使我对怀孕和分娩感到更加准备和自信。这门课程是无价的。
— Misty A.
Stephanie Brissette摄影照片

Stephanie Brissette摄影照片


这是一些 You’ll Learn

“爱你的出生”的10个模块
在线生育课程

 

生育课程模块1:怀孕时的健康

图片由Crystal Engel摄

图片由Crystal Engel摄

  • 您需要什么补品,为什么需要它们,天然草药补品和食谱以及应避免哪些毒素

  • 最佳锻炼,如何做以及锻炼的频率(以及必须避免的锻炼类型以及原因!)

  • 如何进行20分钟的休息,就像小睡2小时

  • 如何在您周围建立积极的堡垒,以抵消媒体的炒作和负面的,基于恐惧的故事

  • 如何选择最适合您的提供者和出生设置

  • 怀孕期间亲密和性行为的敏感话题

  • 如何释放可能影响您出生的强烈情绪,创伤和恐惧


生育课程模块2:准备思想

安妮·罗斯·贝恩的艺术

安妮·罗斯·贝恩的艺术

  • 了解您的分娩感觉-其目的是作为复杂的反馈系统,帮助分娩过程,同时指导您移动并进入分娩的最佳位置

  • 通过剧烈的痛苦转变强烈的联想感,转变为一系列健康的波浪,使您的身体能够做自己知道的如何生出婴儿

  • 培养思维方式和态度,使您的分娩坚如磐石,同时拥抱和热爱您的经历

  • 学习最重要的劳动技能,以便随时随地进行练习,使它们成为习惯,并在重要的一天需要时赋予您力量!

  • 体验冥想,正念和放松技巧,以帮助您缓解日常压力和触发因素,使您在工作期间可以保持联系,冷静和强大。


出生出生课程模块3:测试程序

摄影:Melissa Oosting

摄影:Melissa Oosting

  • 了解所有必需的血液,尿液和实验室检查的目的,以及要考虑的其他检查方法

  • 计算您自己的估计到期日期,并了解确定最准确的日期的重要性

  • 了解血型的含义以及Rh阴性血型怎么办以及为什么

  • 了解一些标准的,自动的和选择性的筛查和治疗方法,以及为什么您想拒绝其中一些作为知情患者


出生课程模块4:解剖& Physiology

Jan Ruby Baird的插图

Jan Ruby Baird的插图

  • 了解分娩每个阶段的身体状况和情绪状况,以便了解哪些是正常的和常见的

  • 学习常见的医学和考试术语 分娩方面的知识,这样您就可以在与分娩专业人士的对话中获得授权

  • 发现出生后神圣的第一个小时的基本活动

  • 了解劳动力流动:白天和晚上与深夜在何时打电话给您的提供者;何时避免去医院,以及感觉下降或没有婴儿运动怎么办

  • 可下载的PDF中包含的婴儿/骨盆/胎盘/脐带和隔膜的图表和模型


出生课程模块5:劳动应对技术

图片来自@miniateam

图片来自@miniateam

  • 如何管理早产(冥想,散步,休息,睡觉,做爱和洗个澡的最佳时间,以及为什么)

  • 饮食最佳建议

  • 如何以及为什么要独自管理时间和社交时间

  • 如何在分娩时维持和保持分娩tr状态,以便您本能的分娩过程能更有效地进行

  • 最好的发声,可视化和呼吸技巧,以适当地着陆,平静和释放

  • 加冠以减少撕裂风险时该怎么办

  • 学习鼓舞人心的符号和图片,自然地使您想起自己的女性能力,力量和周围的支持

  • 冷/热,淋浴/浴缸供水支持经验

  • 3种音乐播放列表的类型以及示例

  • 通过大量视频演示(包括出生球,吊索等道具),优化劳动和出生位置,改变运动方式


出生课程模块6出生

  • 从看似无害到从分娩到分娩,产后和新生儿护理的最具侵入性的50多种可能的干预和干扰的利弊教导。

  • 您对自己的出生方式有发言权,不管并发症如何,都可以做出明智的决定,以下只是其中一些内容:

    • 饮食与静脉输液

    • 自由移动或卧床休息

    • 穿的衣服

    • 孩子出生与否

    • 间歇性与连续性电子胎儿监护

    • 多普勒vs胎儿镜检查婴儿的心率

    • 劳动进度时间限制

    • 人为地与自发地“破坏水源”

    • 诱导或增加劳动的药物选择

    • 睡眠或止痛药,硬膜外或非硬膜外

    • 是否会阴切开

    • 谁抓婴儿

    • 谁发现并宣布婴儿的性别

    • 立即与延迟/最佳线夹

    • 莲花出生与否

    • 是否摄取胎盘

    • 镊子/真空抽出与否

    • 剖宫产-在必要和挽救生命时,如何立即处理和应对,然后恢复健康;轻度剖腹产

    • 按需/哺乳支持母乳喂养与配方奶和水补充剂


生育课程模块7爸爸和伴侣的指南

@moanafilmes拍摄的视频图像,@ danicamata拍摄

@moanafilmes拍摄的视频图像,@ danicamata拍摄

  • 了解您从未见过的身体和情感变化,因此您可以自信和冷静地接受和拥抱它

  • 您应该如何以及为什么应尽早与提供者和分娩团队建立关系

  • 为什么您不需要学习特定的劳动力支持技术

  • 有用的话语以及如何在工作中与她沟通

  • 有助于按摩的技巧

  • 了解妈妈在后期工作中通常会说些什么,这样您就可以保持镇静,并了解如何应对,如何应对自己如此努力的工作,强烈的情绪以及看起来痛苦不堪的反应

  • 提示,以支持她的提示,并在以后的分娩阶段和推动过程中帮助她

  • 出生后第一个神圣小时内帮助和保护她的方法

  • 对于医院环境:如何应对她的承诺和止痛药的报价与她对它的真诚要求等

  • 在助产士到达您的家中或到达分娩地点之前,如何与妈妈开始对接。


整体出生课程模块#8产后-第四学期

图片来自@lindseymeehleis

图片来自@lindseymeehleis

  • 确切了解什么是产后,持续多长时间以及感觉自己需要多长时间

  • 如何在怀孕期间做好准备以适应照料新生儿,母乳喂养,康复和康复的要求(今天,许多现代女性对所涉及的一切感到震惊!)

  • 在这段时间里学习优先事项,以了解需要什么,如何委派什么以及如何委派什么,以确保所有可能的一切都由他人照顾并由您自己决定

  • 如何从完成和完成待办事项清单转变为符合您和宝宝的需求

  • 产后基本营养,水分和全食物/草药补充剂

  • 自我识别产后抑郁,焦虑和精神病与正常情绪变化的体征,因此您可以尽早获得产后抑郁或焦虑的帮助

  • 接受全面的从头到脚的培训,内容涉及身体和情感上的期望以及其原因,并针对一些常见问题提供一些建议/自然疗法,例如:

    • 缺乏睡眠和精疲力尽

    • 乳房变化

    • 初乳到母乳

    • 乳头疼痛

    • 出血模式

    • 爬行

    • 会阴部疼痛和缝线

    • 便秘和痔疮

    • 返回孕前体重

    • 重返周期与生育

    • 回到性爱

    • 关系变化

    • 同级调整建议

    • 身体形象:如何爱你的产后身体


生育课程模块9母乳喂养和新生儿护理

图片来自@bloomphotographynz

图片来自@bloomphotographynz

  • 了解如何使用婴儿的生物钟

  • 学习有关如何解释婴儿沟通的线索,包括饥饿和不适类型

  • 了解如何抚慰和抚慰挑剔或哭泣的婴儿

  • 了解如何为怀孕中的母乳喂养做准备,以最大程度地提高母乳喂养成功的机会(以及破坏妈妈对母亲的母乳喂养信心的事物)

  • 了解“正常情况”以及如何识别警告标志以向助产士/儿科医生报告

  • 了解如何知道婴儿是否摄取了足够的牛奶,正常排尿和大便,预期的初始体重减轻和体重增加,因此您可以避免不认为婴儿摄取足够的牛奶,补充和减少母乳的周期


出生课程模块10:冥想,呼吸,可视化和放松

凯蒂·阿特金森(Catie Atkinson)的艺术@spirityso

凯蒂·阿特金森(Catie Atkinson)的艺术@spirityso

  • 学习各种旨在帮助您放松和扎根的呼吸运动

  • 学习正念练习,将您从忙碌的思想和压力性思想中解脱出来,融入到当下,而无需任何判断或精神 story

  • 从头到脚的身体扫描可扩展您的感官和敏感性,以释放压力

  • 获得强大的可视化效果,以帮助您应对,保持内心的平静,并使您与自己和婴儿保持深深的联系


“这门课程不仅使我为分娩做好了准备,而且为我的母亲身份和以后的生活做好了准备。这不仅是如何处理劳力和分娩的方法,更是在整个旅程中真正挖掘出思想,内心,精神和身体的方式。它帮助我与我的伴侣讨论了我什至不知道需要讨论的事情。现在,我们已经完成了本课程并讨论了工作簿,我感到自己是一支真正的团队。我很害怕我们可能不在同一个页面上,因此该课程使我们步入正轨!我收到的信息是无价的。谢谢。
— Lindsay R.

“爱你的出生”在线生育课程包括什么:

  • 10个全面的视频模块,涵盖:

    • 妊娠后整体健康和营养

    • 准备思想

    • 测试与程序

    • 生育计划 & Preferences

    • 解剖生理学

    • 劳动应对技术

    • 给爸爸/合作伙伴的提示

    • 产后–第四学期

    • 母乳喂养和新生儿护理

    • 冥想,呼吸和视觉化

  • 可下载的课程工作簿可帮助您指导视频,并通过可行的步骤与您的伴侣和护理提供者进行讨论。

  • 怀孕食谱,自然恶心疗法,产后凉茶& Labor Drink

  • 产后支持日历

  • 10页的《出生偏好设置指南》(有超过50种偏好需要注意!)等等!

           (此信息非常有用,以至于道拉斯甚至都购买了该课程以进行培训和认证!) 


我非常感谢Anne的课程,知识和支持。我对提供的产前班选择感到不满意,我很高兴找到她的网站。感谢您为Anne创建的在线课程!这是我的第一次怀孕,这是通过怀孕和家庭生育教育和增强我能力的重要组成部分。强烈推荐! ♥️
— @terrikretai

那么分娩课程多少钱?

我和一个初生婴儿:)

我和一个初生婴儿:)

我投入了数小时的时间,爱心,激情和超过22年的经验,这是我在计划中必须提供的最好的。

“爱你的出生”课程很容易上手,但内容如此全面,以至于 世界各地的内科医生和助产士将其推荐给他们的客户, 全国各地的许多道拉斯夫妇购买了这门课程,作为他们的Doula培训的一部分&认证程序!

我的标准助产费用是私人一小时的私人定制咨询时间的费用为450美元,可以与我交谈并获得有关您特定问题的指导。经常有一个等待名单。

我在与您的私人客户分享的“爱你的出生”课程中学到的东西价值数千美元,而且花了很多小时才学得最好。另外,您可以终生访问整个课程,包括可下载的工作簿以及所有视频,演示,PDF,食谱,资源,指南和清单,因此您可以一次又一次地重新访问最感兴趣的部分(适用于所有婴儿!) )。

我真的很想让尽可能多的妈妈访问我的生活,因此我目前只需597美元即可提供整个程序。购买课程后,您将收到一封电子邮件,可以立即访问整个程序。

 

“爱你的出生”在线课程
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对我的个性化定制指导感兴趣?

 

这是一项非常全面的培训计划,其中包含22年来的助产士服务和我曾帮助过的成千上万的妈妈所提供的最好的服务。 

我了解到的一件事是,每个女人都是独一无二的,我们的生活和故事大相径庭。 因此,如果您选择了“爱你的生日”培训,但又知道可以使用一些定制的支持,则可以升级到“爱你的生日”捆绑包,其中包括与我进行1小时的私人通话。

因此,您将获得定制的支持,以在培训后回答您的所有问题。我将为您的生活提供个性化的指导,我们将讨论您所担心的事情,并且将清楚您将要做什么和可以做什么来创造自己喜欢的分娩。

爱你的生日礼物套装仅897美元(价值1047美元)

 从怀孕到出生再成为妈妈的旅程真是太棒了。

您可以拥有巨大的成长和转变,可以学到很多有关自己的知识,并能经历一段通过仪式。这不仅仅要拥有一个健康的妈妈和宝宝(这很重要),我希望您拥有深刻的,积极的,变革的和幸福的经历。

是的,幸福!

Stephanie Brissette摄影照片

Stephanie Brissette摄影照片

 

我有 还包括一些特别的优惠给您:

奖金1:最好的妊娠,分娩,产后和婴儿护理资源rolodex。

在过去的20年中,我收集了200多种资源的终极资源指南,以体验幸福的母亲之旅。它们包括我选择的有关怀孕,出生,产后,孩子,兄弟姐妹的准备,婴儿护理和母乳喂养,父亲,妇女的健康和灵感的书籍;出生,母乳喂养和瑜伽电影,让您生机勃勃的用品,您的家庭庇护所最喜欢的用品-您的家庭瑜伽和放松练习...所有这些都带有在何处获取链接的链接。

奖金#2:60页健康生活电子书,适用于出生前,出生中和出生后。

现在是完全献身于健康和福祉的绝佳时机,这样做将不仅为您而且为您的婴儿和家人带来终身受益。这本电子书包含了基于整体和科学的实践,可以为您带来最佳的健康,从而使您看起来和感觉最佳,并改善生活质量-包括以下主题:

  • 哪些食物和饮料要适度或避免

  • 如何减慢速度和执行单任务以防止过度计划

  • 如何整合停机时间;超级忙时需要睡眠和休息

  • 连接大自然,美丽和您的感官享受

  • 怀孕前,怀孕中和怀孕后如何感到可爱,美丽,授权,快乐和和平

  • 建立感恩和宽恕的肌肉

  • 最大限度地减少思想,心灵和精神的垃圾食品

  • 发现您的礼物并充分真实地表达自己

 
 

奖金2: 包含在我的独家私人家庭甜蜜家庭支持中 Facebook上的组和社区。 

这是一个由我亲自或在线实践,或者参加了该课程或我的其他课程的女性组成的支持社区。 这是一个创建部落的页面,可让志同道合的妈妈们在成为母亲的过程中经历相似的经历,从而建立联系和联系。当遇到困难时,您可以使用它来互相支持或寻求所需的支持。您可以使用它来分享或阅读鼓舞人心的,授权的,令人振奋的和具有教育意义的内容。我会分享一些专属帖子和有用的信息,以回应小组提出的问题和疑虑。

 

我的四次分娩经历是我一生中最关键,最具变革性和成就感的实例之一。他们塑造了我今天的身份以及与世界的关系,而我也不低估安妮在给我这份礼物时所扮演的角色。她的支持和智慧对我产生了持久的影响,因为我在面对挑战时会面临挑战。
— Julie D

图片来源:Megan Hancock Photography


您所拥有的这种温柔,属灵的经历是一个奇迹般的礼物。

这是认识自己和身体的时候。

现在是您在旅途中感到振奋,积极,自信和安全的时候了。

“爱你的出生”课程可以帮助您建立深刻的联系体验,并拥有您将永远珍惜的美好回忆。

爱你的出生。

它可能是您曾经拥有过的最好,最狂喜的经历之一。

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恭喜您,祝您生日快乐!

安妮·玛格丽丝(Anne Margolis)

认证护士助产士

 


安妮!她是一位了不起的老师,没有偏见,很镇定,并会考虑所有事情。这些视频易于消化,并且充满了精彩而授权的信息。作为一个全职妈妈,我觉得我可以承担整个世界。我可以做这个!我现在感到有力量。
— Chloe JM
黛安·法兰西摄影

黛安·法兰西摄影

 

甜蜜家庭分娩,PLLC

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